TantK joined the challenge Gå ner 2kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Start date: fredag 17 april 2026

0 0	22 hours 6 minutes ago

TantK have trained

Spinning hemma fredag 17 april 2026

00:20:00 235 kcal Lätt cykling, inget motstånd och inget tempo. Vill bara "trampa ut" benen, har sån värk så jag vågar inte ta i.

0 0	22 hours 8 minutes ago

TantK have trained

Cirkelträning torsdag 16 april 2026

00:30:00 216 kcal Cancerskola, cirkelträning styrka. Roligt pass

0 0	23 hours 36 minutes ago

TantK have trained

Cykling torsdag 16 april 2026

00:25:00 307 kcal Cancerskola, pass spinning. Tog inte i allt för mycket, vill kunna gå efterår

0 0	23 hours 37 minutes ago

TantK have trained

Spinning hemma onsdag 15 april 2026

00:20:00 215 kcal Lätt cykling, ingen belastning, inget tempo - mest bara för att få igång benen. Har väldigt mycket värk i båda knäna, väntar/hoppas på remiss för operation

0 0	23 hours 38 minutes ago

TantK have trained

Slow-träning tirsdag 14 april 2026

00:45:00 380 kcal Start cancerskola, lätt träning ej ombytt

0 0	23 hours 42 minutes ago

TantK have trained

Cykling hemma torsdag 16 januar 2025

00:30:00 372 kcal Skidskytte. Lugn cykling med lätt belastning. Förra gången jag cyklade var jag jättedålig i knäna i tre dygn efteråt.

0 0	65 weeks ago

TantK have trained

Cykling hemma søndag 12 januar 2025

00:39:00 483 kcal Skidskytt mixed-stafett. Cyklade både tungt och kondition

0 0	65 weeks ago

TantK have trained

Cardio i fitnesscenter lørdag 07 december 2024

00:43:00 533 kcal Cyklar och tittar på en period hockey Färjestad-Skellefteå. Lite knä-styrkeövningar efteråt.

0 0	70 weeks ago

TantK have trained

Cardio i fitnesscenter fredag 29 november 2024

00:27:00 335 kcal 10 km Herrar klassisk skidåkning

0 0	72 weeks ago