Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

erika65

KvinnaErika Strömstedt, 54År, Grästorp, Sverige
øvelser
Workouts2491
Udfordringer
Medal3
Konkurrencer
Contest1
Venner
Friend18
Grupper
Group8
Equipment
Equipment3

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0øvelser

2491 workouts in total

0km

3203 km in total

Common activities

stream

Picture?wid

erika65 have trained

55

Weight Lifting

onsdag 05 august 2015
Time00:30:00 Weight619 kg Kcal149 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
260 weeks ago
Picture?wid

erika65 have trained

49

Walking

onsdag 05 august 2015
Time00:30:00 Kcal142 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
260 weeks ago
Picture?wid

erika65 have trained

49

Walking

tirsdag 04 august 2015
Time01:30:00 Kcal428 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
260 weeks ago
Picture?wid

erika65 have trained

49

Walking

mandag 03 august 2015
Time00:30:00 Kcal142 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
261 weeks ago
Picture?wid

erika65 have trained

49

Walking

mandag 03 august 2015
Time00:45:00 Kcal214 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
261 weeks ago
Picture?wid

erika65 have trained

55

Weight Lifting

mandag 03 august 2015
Time00:30:00 Weight450 kg Kcal149 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
261 weeks ago
Picture?wid

erika65 have trained

49

Terräng Promenad

fredag 06 marts 2015
Time00:35:00 Distance2.60 km Kcal185 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
282 weeks ago
Picture?wid

erika65 have trained

49

Terräng Promenad

fredag 06 marts 2015
Time00:35:00 Distance2.60 km Kcal185 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
282 weeks ago
Picture?wid

erika65 have trained

49

Terräng Promenad

torsdag 05 marts 2015
Time00:37:00 Distance2.30 km Kcal195 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
282 weeks ago

About erika65

Jag är en styrketränande 40+ , ursprungligen från Hudiksvall, men bor i Täng Tomten i Grästorps kommun. Jag har ett mål i mitt liv...att när jag blir pensionär så ska jag vara så pass frisk att jag kan njuta av mina nära och kära,kunna tuffa omkring i min blivande båt ut till medelhavet. Har en mor som är svårt handikappad av sina överviktsrelaterade sjukdomar ,en svärmor som dog när hon gick i pension av diverse olika saker. Det hela handlade om att de inte skötte om sig själva och sin kropp! Jag vill inte gå den vägen. Jag vill att ,även om jag blir sjuk, så ska jag veta att jag har gjort allt i min makt för att hålla det borta i allafall, att jag inte har misshandlat min kropp.

Har tränat styrketräning till och från sedan -86. Har varit mer seriös i styrketräning de senaste 7 åren. Gick in i den berömda "tränings väggen i julas och tappade all lust till träning.Nu är jag redo att träna men vill dock förändra min träning genom att lägga mer på konditionsdelen och mindre på gymmet. Känner att det passar mig bäst

Read full presentation