Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Vättern

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Vättern

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

En grupp för oss som ska köra vättern 2005.

Kategori:

Kondition

Antal medlemmer:

2

Medlemsskab:

Begrænset Limited

Administratorer

jpe

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

3408

Ally have trained

49

Walking

mandag 17 august 2015
Time00:30:00 Kcal151 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
454 weeks ago
3408

Ally have trained

149

Cirkelträning

torsdag 30 april 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
M Anna Sunneborn
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
470 weeks ago
3408

Ally have trained

63

Basketball

tirsdag 28 april 2015
Time01:15:00 Kcal673 kcal
Rullstolsbasket
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
470 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

onsdag 29 april 2015
Time01:15:00 Kcal395 kcal
M Pierre
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
470 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

fredag 24 april 2015
Time00:25:00 Kcal131 kcal
Snabbt intensivt pass Marklyft 60kg Knäböj Bänkpress
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
470 weeks ago
3408

Ally have trained

149

Cirkelträning

torsdag 23 april 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
M Anna Sunneborn
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
471 weeks ago
3408

Ally have trained

2

Running

tirsdag 21 april 2015
Time00:45:00 Distance7.00 km Kcal555 kcal
Backintervaller i milstensbacken
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
471 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

onsdag 22 april 2015
Time01:10:00 Kcal369 kcal
M Pierre Ryckknäböj Knäböj m stång fram Med.boll åt sidan och liggandes typ situp mot vägg Armhävningar Bålstab
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
471 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

mandag 20 april 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Komplex 5 Marklyft Knäböj Bänkpress Liggande Rotation
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
471 weeks ago
3408

Ally have trained

20

Swimming

onsdag 15 april 2015
Time00:30:00 Distance0.80 km Kcal201 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
472 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

onsdag 15 april 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Styrka m Jonas Utfall Bänk Bålstab Bromsman m pierre
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
472 weeks ago
3408

Ally have trained

149

Cirkelträning

torsdag 16 april 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
Träning m Anna Sunneborn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
472 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

mandag 13 april 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Marklyft Knäböj Armhävningar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
472 weeks ago
3408

Ally have trained

149

Cirkelträning

torsdag 02 april 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
M Anna Sunneborn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
473 weeks ago
3408

Ally have trained

20

Swimming

onsdag 01 april 2015
Time00:40:00 Distance1.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
473 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

onsdag 01 april 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
M Pierre
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
474 weeks ago
3408

Ally have trained

149

Cirkelträning

torsdag 26 marts 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
Träning m Anna Sunneborn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
475 weeks ago
3408

Ally have trained

20

Swimming

onsdag 25 marts 2015
Time00:32:00 Distance0.80 km Kcal215 kcal
Simmade under astons simskola. Typ hälften crawl hälften bröst. Gick grymt bra! Första gången i 25m bassäng!!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
475 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

onsdag 25 marts 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Träning utan Pierre
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
475 weeks ago
3408

Ally have trained

2

Running

mandag 23 marts 2015
Time00:29:42 Distance4.59 km Kcal362 kcal
Morgonjogg innan jobbet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
475 weeks ago
3408

Ally have trained

149

Cirkelträning

torsdag 12 marts 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
Träning m Anna Sunneborn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
476 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

onsdag 18 marts 2015
Time01:20:00 Kcal421 kcal
Styrkelyft m Pierre Utfall m skiva 10k Knäböj m 10 och 15k Marklyft 50kg Bänkpress Omvänd armhävning - dra sig upp mot stång Rotationsövning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
476 weeks ago
3408

Ally have trained

149

Cirkelträning

torsdag 19 marts 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
Träning m Anna Sunneborn Löpskolning Häckgång Löp i kulverten + enfotshopp , jämfota, utfallshopp i uppförsbacke 2x120 1x150 Cirkel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
476 weeks ago
3408

Ally have trained

55

Styrketræning

mandag 16 marts 2015
Time00:40:00 Kcal210 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
476 weeks ago