You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketræning Antal medlemmer: 3 Medlemsskab: Begrænset Administratorer lautakoski

Seneste forumsindlæg

• PeterGlas created the topic Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... 590 weeks ago

• PeterGlas wrote in the topic Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... 599 weeks ago

• lautakoski created the topic Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... 599 weeks ago

• lautakoski created the topic Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... 599 weeks ago

• lautakoski wrote in the topic Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... 599 weeks ago

Visit message boards

Member feed

thowet have trained Kondition - Gym onsdag 06 august 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 2 dage, 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 04 august 2025 01:18:00 5.00 km 559 kcal Orientering Bolletjärn 1 0 3 dage, 21 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Kondition - Gym fredag 01 august 2025 01:00:00 469 kcal Bra pass 1 0 3 dage, 21 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 03 august 2025 01:06:00 10.00 km 947 kcal Nya Bollnäs runt 1 0 3 dage, 21 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering onsdag 30 juli 2025 01:18:00 4.00 km 559 kcal Regnsjö 7 svarta checkpoints 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain mandag 28 juli 2025 01:06:00 5.00 km 947 kcal Orientering Lapptjärn Växbo 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 27 juli 2025 01:06:00 10.00 km 947 kcal Nya Bollnäs runt 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Kondition - Gym lørdag 26 juli 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 21 juli 2025 01:18:00 5.00 km 559 kcal Torrberget Regnsjö 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain lørdag 19 juli 2025 01:06:00 7.00 km 947 kcal 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Kondition - Gym onsdag 16 juli 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 14 juli 2025 01:18:00 5.00 km 559 kcal Stora bolleberget 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Hiking torsdag 10 juli 2025 01:00:00 5.00 km 469 kcal Arbrå checkpoints 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Kondition - Gym fredag 04 juli 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 06 juli 2025 01:06:00 7.00 km 947 kcal Bollnäsrunt 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Cykel onsdag 09 juli 2025 01:00:00 5.00 km 783 kcal Checkpoints 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 29 juni 2025 01:06:00 947 kcal Bollnäs runt 1 0 5 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Kondition - Gym mandag 30 juni 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 5 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Kondition - Gym fredag 27 juni 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 5 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain torsdag 26 juni 2025 01:06:00 947 kcal Bollnäs runt 1 0 6 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain lørdag 21 juni 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Sala rundan 1 0 6 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 22 juni 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Sala runt 1 0 6 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Kondition - Gym mandag 23 juni 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 6 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Cykel onsdag 18 juni 2025 01:00:00 35.00 km 783 kcal Växbo 1 0 7 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Cykel tirsdag 17 juni 2025 01:00:00 6.00 km 783 kcal Dönjegården 1 0 7 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this