You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategori: Styrketræning Antal medlemmer: 66 Medlemsskab: Åbn Administratorer

Seneste forumsindlæg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 440 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 471 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 472 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 488 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 515 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking fredag 08 august 2025 00:58:57 5.12 km 296 kcal   0 0 1 hour 44 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rörlighet fredag 08 august 2025 00:20:00 124 kcal 1 0 5 hours 6 minutes ago dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation fredag 08 august 2025 00:30:00 61 kcal 1 0 5 hours 7 minutes ago dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout torsdag 07 august 2025 00:10:00 32 kcal 2 0 21 hours 38 minutes ago marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore torsdag 07 august 2025 01:15:00 325 kcal   4 0 23 hours 49 minutes ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47, gunilla@gsdab.com and annabe40 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative torsdag 07 august 2025 00:20:00 86 kcal   4 0 23 hours 51 minutes ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47, gunilla@gsdab.com and annabe40 like this

maria1900 have trained Walking torsdag 07 august 2025 01:05:00 10.00 km 438 kcal 2 0 1 day 2 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Running torsdag 07 august 2025 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #26/50. Pass #110 2 0 1 day 2 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking torsdag 07 august 2025 01:39:48 6.05 km 485 kcal   4 1 1 day 3 hours ago mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 and marita.lindberg@live.se like this 1 day 2 hours ago marie.0_59@hotmail.com Promenad med dom bästa❤️💙

marie.0_59@hotmail.com have trained Milon torsdag 07 august 2025 00:20:00 101 kcal   4 0 1 day 3 hours ago mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation torsdag 07 august 2025 00:30:00 58 kcal 4 0 1 day 3 hours ago mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com became friend with t.lofblad@handheldgroup.com 1 day 6 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout onsdag 06 august 2025 00:15:00 48 kcal 5 0 1 day 21 hours ago annabe40, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and gunilla@gsdab.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rörlighet onsdag 06 august 2025 00:25:00 149 kcal 5 0 1 day 21 hours ago annabe40, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and gunilla@gsdab.com like this

maria1900 have trained Workout - Average impact onsdag 06 august 2025 00:20:00 179 kcal Träna med Sofia! Styrka o Kondition 2 0 1 day 23 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking onsdag 06 august 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 1 day 23 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking onsdag 06 august 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 1 day 23 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking onsdag 06 august 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 1 day 23 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking tirsdag 05 august 2025 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 1 day 23 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking tirsdag 05 august 2025 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 1 day 23 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Running tirsdag 05 august 2025 01:20:00 9.00 km 1319 kcal Pass #25/50. Pass #109 2 0 1 day 23 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Senioryoga onsdag 06 august 2025 01:15:00 325 kcal   6 0 2 dage, 6 hours ago annabe40, gunilla@gsdab.com, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative onsdag 06 august 2025 00:30:00 130 kcal   7 0 2 dage, 6 hours ago annabe40, ruggia26@inwind.it, gunilla@gsdab.com, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation onsdag 06 august 2025 00:30:00 58 kcal 6 0 2 dage, 6 hours ago annabe40, gunilla@gsdab.com, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga tirsdag 05 august 2025 01:15:00 325 kcal   5 0 2 dage, 21 hours ago annabe40, gunilla@gsdab.com, Lenayeaj, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this