Utmaningen där alla kan vinna!
Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter motion/träning.
Alla som klarar 2000 minuter är vinnare.
Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe.
Upplägget och målet är att du ska uppnå motion och träning i sammanlagt 2000 minuter under månadens 30 dagar (= drygt 60 minuter/dag).
All motion och träning från promenader till svettig träning räknas så du väljer själv upplägget på dina 2000 minuter. Ex når du målet även med enbart promenader.
När du anmält dig hittar du utmaningen i Twiik appen genom att längst ner till höger klicka på MER och sedan välja UTMANINGAR.
Lycka till, jag är också med i denna utmaning.
Hälsningar Rolf

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 33 h 20 min before the end of the challenge.

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

All workouts included

Active between 2021-11-01 and 2021-11-30.