2 konditionspass per vecka
2 styrkepass per vecka
Varje pass ska pågå minst 30 minuter

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 4 øvelser per week until the end date..

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

Included activities: Andet, Amerikansk fodbold, Armhävning, Badminton, Bandy, Baseball, Basketball, Bodypump, Bordtennis, Bowling, Boksning, Brydning, Burpies, Curling, Cykling, Dansende, Hegn, Fodbold, Atletik og løb, Frisbee-golf, Golf, Gymnastik, Håndbold, Hinderbana, Floorball, Ishockey, Ju-Jutsu, Judo, Kajaksejlads, Karate, Kettlebell swing, Kickboksning, Klatring, Kunstskøjteløb, Kung fu, Langrend på skøjter, Nordisk skiløb, Løbebånd, Løbebånd, gåture, Kører, Liggande chins, Træningscyklus, Motionscykel, Motocross, Mountainbike, Multisport, Orienteringsløb, Plankan, Gåture, Ridning, Roning, Roning, Rugby, Sejlads, Svømning, Svømning, Snowboard, Softball, Spinning, Squash, Stretching, Vægttræning, Taekwondo, Tennis, Thaiboksning, Trappeklatrer, Trekking, Upphopp, Alpint skiløb, Utfall med vikt, Vandski, Volleyball, Wakeboard, Windsurfing

Active between 2017-04-01 and 2017-04-30.