Utmaningen går ut på att få upp konditionen och gå ner i vikt. Jag ska gå på löparbandet i hög lutning och ganksa lågt tempo till att börja med och sedan öka hastigheten lite varje dag.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 1 øvelser per day .

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

Included categories: Cardio

Active between 2013-04-14 and 2013-04-28.