du har ett par alternativ. största volleyklubben i Malmö är KFUM Malmö volley, de har damer a,b och c. Damer C är för spelare som spelat en del innan men nu varvar ner lite, allt från div tre till elitserien. damer B spelar i div 2, jag brukade coacha dem, ganska blandad nivå men nog något som skulle passa dig tror jag, de flesta har spelat i ett par år. Blandade åldrar också, mellan 17-30 skulle jag tippa, har en tränare som heter micke. Det finns säkert andra lag också. lite mer motion och liknande, Lund har ju korpen lag som spelar matcher men inte tränar....Leta rätt på KFUM malmös hemsida skulle jag föreslå. trevlig klubb ;) (min klubb förstås)

Det finns även beachlag, men jag har alltid spelat inomhus!

Hoppas det löser sig.