Har du testat hög energidrycker? Som man brukar ge till personer med ätstörningar/alternativt personer som har svårt att gå upp i vikt eller hålla vikten. Det är i princip en dryck som innehåller massor med energi, så du får i dig stor del av dagsbehovet genom en dryck bara. Finns på apotek eller liknande. Vet dock inte om man måste ha recept på det, i sånna fall sök upp din vårdcentral och be en läkare skriva ut recept på det åt dig.

Annars skulle jag försöka äta energirik mat som t ex:
ank kött, bacon, cashewnötter, fet ost, hasselnötter, jordnötter/jordnötssmör, kokosfett, olivolja, pistachnötter, smörgåsrån, korv (typ salami eller liknande), sesamfrön/sesamolja, valnötter, grädde och så vidare.

Listan kan göras lång, titta på kaloritabell.com/ så kan du hitta hur mycket olika livsmedel innehåller och försöka välja de som innehåller mer.

Sen skulle jag kolla upp om allt står bra till med din sköldkörtel, det är möjligt att du har en överaktiv sköldkörtel. Sköldkörteln producerar hormon påverkar ämnesomsättningen och det kan både påskynda och sega ner ämnesomsättningen så det kan vara värt att kolla upp att det inte är något sådant det handlar om. Samma sak där, sök dig till vårdcentralen och säg att du vill kolla upp om du har överaktiv sköldkörtel som du misstänker pga bl a att du har svårt att få upp vikten.

Lycka till!