You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 271 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 380 weeks ago

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 489 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 490 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 530 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 547 weeks ago

Visit message boards

Member feed

schizo have trained Walking tirsdag 15 juli 2025 00:26:28 1.00 km 95 kcal This workout has been imported. 0 0 36 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout tirsdag 15 juli 2025 00:15:00 48 kcal 5 0 2 hours 31 minutes ago gunilla@gsdab.com, elaklinda, mammaanba47, Madde.K. and SandraJ86 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga tirsdag 15 juli 2025 01:00:00 260 kcal   5 0 2 hours 42 minutes ago gunilla@gsdab.com, elaklinda, mammaanba47, Madde.K. and SandraJ86 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet tirsdag 15 juli 2025 00:15:00 113 kcal 5 0 2 hours 44 minutes ago gunilla@gsdab.com, elaklinda, mammaanba47, Madde.K. and SandraJ86 like this

Lews have trained Styrketræning tirsdag 15 juli 2025 01:08:01 255 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 20 minutes ago

maria1900 have trained Walking tirsdag 15 juli 2025 00:35:00 3.00 km 236 kcal 3 0 3 hours 31 minutes ago Madde.K., SandraJ86 and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking tirsdag 15 juli 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 3 0 3 hours 31 minutes ago Madde.K., SandraJ86 and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking tirsdag 15 juli 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 3 0 3 hours 31 minutes ago Madde.K., SandraJ86 and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Running tirsdag 15 juli 2025 00:45:00 5.00 km 742 kcal Pass #15/50. Pass #99 3 0 3 hours 33 minutes ago Madde.K., SandraJ86 and marie.0_59@hotmail.com like this

schizo have trained Running - Treadmill tirsdag 15 juli 2025 01:03:20 10.55 km 853 kcal This workout has been imported. 0 0 5 hours 36 minutes ago

publikhav have trained Cycling tirsdag 15 juli 2025 00:09:50 1.92 km 42 kcal Det här träningspasset har importerats. 4 0 6 hours 19 minutes ago Madde.K., SandraJ86, marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

publikhav have trained Cycling tirsdag 15 juli 2025 00:08:28 1.46 km 44 kcal Det här träningspasset har importerats. 4 0 6 hours 19 minutes ago Madde.K., SandraJ86, marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching tirsdag 15 juli 2025 00:25:00 81 kcal 7 0 9 hours 51 minutes ago gunilla@gsdab.com, elaklinda, Madde.K., SandraJ86, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Spinning tirsdag 15 juli 2025 01:00:00 683 kcal 7 1 9 hours 53 minutes ago gunilla@gsdab.com, Madde.K., SandraJ86, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com, fibromossan and mammaanba47 like this 9 hours 51 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Tufft pass satt mest i backarna, benet var inte med fort jag ställde mig upp..

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation tirsdag 15 juli 2025 00:30:00 58 kcal 6 0 9 hours 54 minutes ago gunilla@gsdab.com, Madde.K., SandraJ86, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com and mammaanba47 like this

Charlotta_Rahr have trained Cycling - Gym Bike tirsdag 15 juli 2025 00:44:01 429 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 11 hours 14 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg tirsdag 15 juli 2025 02:03:39 57.10 km 1828 kcal 2 0 12 hours 11 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg mandag 14 juli 2025 01:46:41 48.40 km 1576 kcal 2 0 12 hours 12 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin mandag 14 juli 2025 00:11:12 2.50 km 156 kcal 2 0 12 hours 12 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Löpning søndag 13 juli 2025 01:03:01 11.72 km 1167 kcal 2 0 12 hours 13 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

sekohleto have trained Styrketræning tirsdag 15 juli 2025 01:09:46 350 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 12 hours 15 minutes ago

198851966 have trained BikeErg lørdag 12 juli 2025 02:29:32 72.20 km 2212 kcal 2 0 12 hours 17 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg fredag 11 juli 2025 01:06:37 29.40 km 983 kcal 2 0 12 hours 20 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Intervall torsdag 10 juli 2025 01:04:50 13.21 km 1385 kcal Uppvärmning (3 km) + runpass intervall 2 0 12 hours 21 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg torsdag 10 juli 2025 01:00:42 27.20 km 895 kcal 2 0 12 hours 22 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this