Kost & Vikt

7656aaa156b59ce21d03fefa7e770c7e2d4bc9c5032944db631cf84f71b2de97

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt	Antal medlemmer: 1663
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

escortsaffair created the topic Är det ngn som

Är det ngn som har tips på hotell alternativt vandrarhem för boende till Sthlm-maran 2010? Helst vill man ju bo så nära Sthlm stadion som möjligt. Men finns det bra boende runt omkring här? Det...

24 weeks ago

thenabilizer@gmail.com wrote in the topic Nu skiter jag i GI och allt det heter!

Jag håller med om att tränings- och hälso-hetsen gått alldeles för långt. Det gäller att komma ihåg att ens små vanor är vad som senare målar upp den större bilden så at säga. Själv...

43 weeks ago

Pejo70 created the topic PF 16/8

Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?...

221 weeks ago

LCHFgurun wrote in the topic LCHF: min historia

Fungerar LCHF även för hästar som elit-tränar? Läste en blogg: http://xn--v75tipslrdag-cjb.se/ som påstår att kost baserad på minimalt med kolhydrater är bra för tävlingshästar? ...

248 weeks ago

LCHFgurun wrote in the topic LCHF vs. Low Carb

Hej, Jag och några kompisar driver matportalen https://www.handlamatonline.com/ och har tänkt bredda med några butiker som även säljer mat för oss som går på LCHF eller styrketränar. Jag ...

263 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Lisber have trained

Skivstång

tirsdag 28 juni 2022

00:45:00

333 kcal

Efterlängtat styrkepass med vikter. Sjukt varmt i lokalen men gick ändå bra!!

0 0	11 minutes ago

Eaa80b206caa83163a0a4838e7ec88884aeeae3d3349fa5774c2385520fde84e

Carrosh have trained

Walking

tirsdag 28 juni 2022

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ehniJardqAcAt%40xBpBLU%5CpAz%40%5ExAq%40h%40oFn%40s%40zBq%40zDxCQaAd%40zAxBZOtEp%40rHl%40v%40LaAxAzCbFrAQ%7CJxArSQd%40aDj%40F%7EBgAjCTdH%7CBjLFxHwCQSa%40k%40%7BOsH%7Ds%40Xi%40zCSjAw%40jCiSYcD%7CB%7DIZmHkA_%5C%7BAaHoAUW_JmAyDuAhAcHtAwAtT%7BC%60AOv%40cCj%40%7B%40%60Az%40hk%40G%60%40%7BA%5EeBoD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:05:52

5.11 km

436 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	43 minutes ago

5a6acc1d59418479587a2b06ff134b96d137d3479eb1f3b8ed53df44e383b7b6

robban@ground50.com have trained

Sommarutmaning 2

tirsdag 28 juni 2022

00:09:53

59 kcal

0 0	1 hour 3 minutes ago

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

Anden

tirsdag 28 juni 2022

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibshJymxjBJFIYDZQBNGGSHVCQKRNAMWD%60%40C%5BANLCCNKUJRIIFHHQIVIWHRDQEPGYDVHMATIa%40FXOE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:09:57

1.55 km

295 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 hour 49 minutes ago

hksl have trained

Löpning

tirsdag 28 juni 2022

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%60s%7EIuvqnBm%40%7DFi%40Q_Aj%40QjARxJ%7E%40z%40fAk%40N%7BC_%40%7BHe%40y%40oAh%40WfCLxHTx%40%7C%40f%40dA%7D%40BcKOoA_Au%40q%40JWZQ%7CAHrI%5EtAhAFx%40aA%3FeJKoA%7B%40aAkANWrA%40zJl%40%60Bx%40B%7C%40u%40AeINfA_%40qEeA%7B%40y%40LUnBLhKd%40n%40l%40Db%40y%40%5EO%40kE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:18:33

2.49 km

154 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 hour 53 minutes ago

Pillanz80 have trained

Circuit traning

tirsdag 28 juni 2022

00:35:00

695 kcal

1 0	1 hour 59 minutes ago

ulrika_78 like this

karolin.hedlund@telia.com have trained

Fulltofta T o R

tirsdag 28 juni 2022

00:36:00

6.90 km

263 kcal

0 0	1 hour 59 minutes ago

magzeus have trained

Swimming

tirsdag 28 juni 2022

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wstbJa%7EkiAuArDiAlAkAlBuArAkDlAXgBjAwBfA%7D%40%7EAc%40tAu%40rAe%40u%40fCoAvAiDzBsAp%40oAPnA_CfAcBpAmAzAWnAo%40GlBqAfAwAx%40gAhA%7DAn%40cAMxA%7BBhAqBrDuAtAc%40lCgFLgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:52:56

2.00 km

464 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 hours 35 minutes ago

li.arvehell@gmail.com have trained

"MER BEN" Pass 4:2 Mage - Bröst - Axlar - Triceps

tirsdag 28 juni 2022

01:05:56

246 kg

1 kcal

0 0	2 hours 39 minutes ago

kia073@gmail.com have trained

Walking

tirsdag 28 juni 2022

01:05:00

6.00 km

359 kcal

0 0	3 hours 6 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained

Alzheimer & pulsträning

tirsdag 28 juni 2022

01:10:41

6.97 km

331 kcal

Backlöpning å intervaller med gång i tekniskt svår terräng

0 0	3 hours 7 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained

After Work

tirsdag 28 juni 2022

00:32:03

1.10 km

133 kcal

Med paddlar

0 0	3 hours 7 minutes ago

B96annen@hotmail.com have trained

yoga

tirsdag 28 juni 2022

00:22:26

28 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	3 hours 28 minutes ago

marita.lindberg@live.se like this

Tyramyra have trained

Walking

tirsdag 28 juni 2022

00:35:18

3.16 km

215 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 hours 28 minutes ago

jonol have trained

Running

tirsdag 28 juni 2022

00:34:40

6.02 km

513 kcal

0 0	3 hours 40 minutes ago

Springer have trained

Löpning

lørdag 25 juni 2022

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mpohGyufbBr%40Xv%40lAb%40%40n%40j%40zGaB%7CCyBpB%3FnB%7D%40tFHdCuBv%40ElAr%40IdCd%40tB%7CCzIbB%60BgA%7B%40oCuGaAeGBkAuB%7D%40uAl%40q%40v%40%7BGEw%40h%40_Dd%40kDtBiGjAyAIaB_Bm%40K_%40d%40HnCW%7C%40eDdB_JqBsB%7DCyBa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:17

3.29 km

213 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 hours 37 minutes ago

Springer have trained

Löpning

søndag 26 juni 2022

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oyohGgkfbBtA%40bCiBXaAAoB%5C%5Db%40BxArArALvHcBbDaCtAEpBm%40pBRtCQpBmBt%40%3FdAr%40DjFdElKjCzDfDr%40z%40%60BCx%40eBtCkBtFk%40bD%7D%40jHHxKFaKrA%7DLzAyEjBwCh%40kB%7B%40oBqD%7D%40qCkEkDmJy%40gF_Be%40yChBoFEuBz%40%7BBNaEjCmF%7C%40yAKeBkBi%40AYn%40AbEaDzAiJ%7DAyB_E_DI_Ad%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:51

4.54 km

285 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 hours 37 minutes ago

Springer have trained

Löpning

mandag 27 juni 2022

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7CohGqkfbBxBh%40n%40E%7EA%7B%40l%40i%40RoAGiB%5C%5Bj%40BrB%7CAfCQ%7ECy%40jEeCdBSxB%7B%40pDRxAUh%40%7B%40hBk%40%7EAjAp%40fF%7ECbJ%7CCbEtAn%40fAJd%40t%40K%7D%40uAEcBy%40uEwGsBkGa%40%7DE_By%40_Bn%40_%40p%40_HFkEdAmDrBoCt%40_FRiBgBq%40ASd%40EfEaDxAkBQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:09

3.22 km

207 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 hours 37 minutes ago

s_sandra_2@hotmail.com have trained

Varje dag utöver ditt personliga träningsschema.

tirsdag 28 juni 2022

00:00:00

4.00 km

0 kcal

0 0	4 hours 41 minutes ago

li.arvehell@gmail.com completed the goal Utmana dig själv med 300.000 steg i juni 2022.

5ef624ae72cd2f7f3e86cf7fb9792191e24cc5a036389e66c2094df1483f74bf

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en kämpe. När du anmält dig hittar du ...

0 0	4 hours 46 minutes ago

m_hjelte have trained

Cycling - Gym Bike

tirsdag 28 juni 2022

00:46:04

469 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 hours 11 minutes ago

amirene have trained

Walking

mandag 27 juni 2022

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BqkbJkqxqASI%3Fb%40%5EbCNR%7E%40uAr%40iBHa%40Ca%40%7DAuDi%40wBQIaAnDOVaEtFaA%7E%40kAp%40%5Bj%40y%40i%40q%40aAOAQJI%5B%5Bp%40a%40GQFSC%5Bl%40GhBBb%40M%60A%40b%40ZjEZn%40r%40d%40rDoAzA%7D%40pEsDdE%7BELUc%40Lq%40kD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:04

1.42 km

104 kcal

0 0	5 hours 36 minutes ago

Rolf_Munke_2 created the challenge Utmana dig själv med 2000 min. motion/träning i juli 2022.

Ebb24647295aae8d38d46ad78fee73d3b2809ac5c58d22e2f6d31491c7743d82

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter motion/träning. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet är att du ska uppnå motion oc...

Start date: fredag 01 juli 2022

0 0	6 hours 5 minutes ago

Rolf_Munke_2 created the challenge Utmana dig själv med 1000 min. motion/träning i juli 2022.

3f1560d34bbdc17f287a8dea623dc1f26c37b06f4d3cbb717e442e542aa623fe

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet är att du ska uppnå motion och träning i sam...

Start date: fredag 01 juli 2022

0 0	6 hours 9 minutes ago

Log ind

Kost & Vikt

Group created!

Kost & Vikt

Gruppemenu

Seneste forumsindlæg

Member feed