You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 177 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 524 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 525 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 565 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 581 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 603 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Sheb_Be have trained Walking fredag 13 marts 2026 00:32:17 2.65 km 172 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 27 minutes ago

cephesus have trained Running fredag 13 marts 2026 00:16:03 3.35 km 238 kcal 0 0 6 hours 54 minutes ago

cephesus have trained Cycling mandag 09 marts 2026 00:14:16 3.89 km 101 kcal 0 0 6 hours 55 minutes ago

cephesus have trained Styrketræning fredag 13 marts 2026 00:36:36 416 kcal 0 0 6 hours 55 minutes ago

cephesus have trained Cycling mandag 09 marts 2026 00:07:34 1.97 km 78 kcal 0 0 6 hours 55 minutes ago

cephesus have trained Styrketræning mandag 09 marts 2026 00:39:38 335 kcal 0 0 6 hours 56 minutes ago

cephesus have trained Styrketræning tirsdag 10 marts 2026 00:36:15 380 kcal 0 0 6 hours 56 minutes ago

cephesus have trained Cycling tirsdag 10 marts 2026 00:06:34 1.94 km 86 kcal 0 0 6 hours 56 minutes ago

cephesus have trained Styrketræning onsdag 11 marts 2026 00:45:17 475 kcal 0 0 6 hours 57 minutes ago

cephesus have trained Cycling mandag 09 marts 2026 00:07:54 1.95 km 83 kcal 0 0 6 hours 57 minutes ago

cephesus have trained Running tirsdag 10 marts 2026 00:16:45 3.37 km 245 kcal 0 0 6 hours 57 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout fredag 13 marts 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 7 hours 4 minutes ago mammaanba47 and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching fredag 13 marts 2026 00:10:00 100 kcal 2 0 7 hours 4 minutes ago mammaanba47 and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna och/eller motionera 2000 minuter i mars. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 7 hours 5 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking fredag 13 marts 2026 00:15:00 184 kcal 2 0 7 hours 5 minutes ago mammaanba47 and mats.rockaren@telia.com like this

li.arvehell@gmail.com have trained Styrketræning fredag 13 marts 2026 00:53:48 246 kcal 1 0 10 hours 8 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

Springer have trained Indoor cycling fredag 13 marts 2026 00:41:54 459 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 30 minutes ago

maria1900 have trained Running fredag 13 marts 2026 00:32:00 3.70 km 527 kcal Pass #31/50. Pass #42 2 0 15 hours 13 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation fredag 13 marts 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 16 hours 30 minutes ago magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, elaklinda, mammaanba47 and mats.rockaren@telia.com like this

sekohleto have trained Rullskidåkning fredag 13 marts 2026 01:09:33 14.40 km 411 kcal Andra rullskidpasset i strålande sol, men ganska hård vind. Hemifrån och till toppen av Olerexbacken (1,42 km) och tillbaka hem igen. 5 sådana varv. Snitttid upp till toppen7,05 och tillbaka 6,40. Bästa tid upp respektive tillbaka, 6,50 resp 6,17. Mycket stakning, men också sträckor med diagonal och glidsteg. Samma på varje varv. 0 0 17 hours 9 minutes ago

Lews have trained Running fredag 13 marts 2026 00:52:21 11.71 km 785 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 20 hours 22 minutes ago

waagaard have trained Swimming - Laps fredag 13 marts 2026 00:13:13 0.50 km 102 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 20 hours 23 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

schizo have trained Running - Treadmill fredag 13 marts 2026 00:47:11 8.38 km 755 kcal This workout has been imported. 0 0 23 hours 2 minutes ago

Ebba Fogelfors have trained Pass 4:3 Ben - Triceps - Axlar fredag 13 marts 2026 00:55:48 78 kg 466 kcal 0 0 23 hours 8 minutes ago

schizo have trained Weight lifting fredag 13 marts 2026 00:33:38 250 kcal This workout has been imported. 0 0 23 hours 51 minutes ago