You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 189 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 518 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 518 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 558 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 575 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 597 weeks ago

Visit message boards

Member feed

karolin.hedlund@telia.com have trained Strength training onsdag 28 januar 2026 00:15:02 63 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Running onsdag 28 januar 2026 00:27:37 4.25 km 211 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Indoor rowing onsdag 28 januar 2026 00:16:03 103 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 minutes ago

Danne78 have trained Walking onsdag 28 januar 2026 00:30:00 2.50 km 228 kcal Motlut 13 0 0 1 hour 39 minutes ago

B96annen@hotmail.com have trained Walking onsdag 28 januar 2026 00:30:50 2.24 km 193 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 17 minutes ago

Ebba Fogelfors have trained Pass 3:3 Bröst - Triceps - Axlar onsdag 28 januar 2026 00:46:53 777 kg 391 kcal 0 0 2 hours 36 minutes ago

Lews have trained Löpning - Löpband onsdag 28 januar 2026 00:37:09 9.00 km 450 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 32 minutes ago

Ebba Fogelfors have trained PowerWalk mandag 26 januar 2026 01:00:00 708 kcal 0 0 4 hours 41 minutes ago

Ebba Fogelfors have trained PowerWalk tirsdag 27 januar 2026 01:00:00 708 kcal 0 0 4 hours 42 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout tirsdag 27 januar 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 11 hours 52 minutes ago Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga tirsdag 27 januar 2026 01:00:00 336 kcal 4 0 11 hours 52 minutes ago Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com and mammaanba47 like this

Lindami have trained Winter ed 26 - Pullup Pass 5 tirsdag 27 januar 2026 00:55:56 3425 kg 0 kcal 0 0 13 hours 26 minutes ago

Jenniesimmat have trained Intervaller 3-2-1 min tirsdag 27 januar 2026 00:00:00 0 kcal 0 0 15 hours 27 minutes ago

sarah.kjellberg@live.se have trained 7 -7 -7 tirsdag 27 januar 2026 00:00:04 0 kcal 0 0 16 hours 3 minutes ago

Springer have trained Indoor cycling tirsdag 27 januar 2026 01:00:51 742 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 16 hours 22 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill tirsdag 27 januar 2026 00:34:05 6.46 km 498 kcal This workout has been imported. 0 0 16 hours 38 minutes ago

schizo have trained Weight lifting tirsdag 27 januar 2026 00:30:14 141 kcal This workout has been imported. 0 0 17 hours 29 minutes ago

bunkerqvinnan@live.se completed the goal Promenera 300.000 steg i januari. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... 0 0 18 hours 23 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Motlut Gång Löp tirsdag 27 januar 2026 00:30:22 4.09 km 226 kcal 2 0 19 hours 46 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Cross-trainer tirsdag 27 januar 2026 00:30:01 10.56 km 179 kcal 2 0 19 hours 46 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking tirsdag 27 januar 2026 00:46:41 4.61 km 184 kcal   9 0 20 hours 56 minutes ago Rugbyjakan, ann-charlotte.aghamn@hotmail.com, mammaanba47, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

Nugge have trained Walking tirsdag 27 januar 2026 00:23:40 1.98 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 hours 41 minutes ago

Danne78 have trained Running tirsdag 27 januar 2026 01:04:42 7.01 km 449 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 hours 37 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation tirsdag 27 januar 2026 00:30:00 60 kcal 9 0 1 day 0 hours ago Rugbyjakan, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 like this

sekohleto have trained Cross-country skiing - Classic tirsdag 27 januar 2026 01:34:23 20.10 km 997 kcal Ett rent stakpass. På skidor med fästvalla, men bra glid. Syns på snittfarten, högsta hittills i år. Lauri, 1x5 varv, 26,57, rundbanan, 3x5 varv, 19,43, 20,17 och 20,43. Avslut med ett på Lauri, 5,41. Ganska lugn stakning, men några rejäla pulshöjare gjorde att jag tröttnade på slutet. -8 grader, växlande molnighet, med lite pudersnö. 0 0 1 day 0 hours ago