You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 185 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 519 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 520 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 560 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 577 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 598 weeks ago

Visit message boards

Member feed

schizo have trained Kondition - Gym mandag 09 februar 2026 00:20:40 318 kcal This workout has been imported. 0 0 24 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking mandag 09 februar 2026 00:20:00 184 kcal 0 0 34 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill mandag 09 februar 2026 00:34:52 6.36 km 465 kcal This workout has been imported. 0 0 46 minutes ago

kia073@gmail.com have trained Walking mandag 09 februar 2026 01:07:00 6.50 km 400 kcal 0 0 1 hour 49 minutes ago

moffast have trained Styrketræning mandag 09 februar 2026 00:47:47 384 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 25 minutes ago

li.arvehell@gmail.com have trained Walking søndag 08 februar 2026 00:34:36 37 kcal 2 0 2 hours 51 minutes ago marita.lindberg@live.se and pillanspepp like this

bunkerqvinnan@live.se joined the challenge Promenera 300.000 steg i februari. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... Start date: søndag 01 februar 2026 0 0 3 hours 38 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout mandag 09 februar 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 3 hours 41 minutes ago marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com, pillanspepp and dokan.dojo87@gmail.com like this

desnor have trained Walking mandag 09 februar 2026 00:30:47 1.49 km 115 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 hours 18 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore mandag 09 februar 2026 01:15:00 336 kcal   5 1 7 hours 47 minutes ago marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com, dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 like this 7 hours 47 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Senioryoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation mandag 09 februar 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 7 hours 47 minutes ago marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 like this

sekohleto have trained Nordic skiing mandag 09 februar 2026 01:20:26 13.72 km 796 kcal På världscupbanorna i Otepää. Lika tungt som jag mindes det, men åkte dit mest för att få träna på utförsåkning. Men vill man åka utför får man först åka uppför! Minus 9 grader med lite elak snålblåst. 0 0 8 hours 13 minutes ago

maria1900 have trained Walking søndag 08 februar 2026 00:40:00 5.00 km 269 kcal 2 0 8 hours 18 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking lørdag 07 februar 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 8 hours 19 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking lørdag 07 februar 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 8 hours 19 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

moffast have trained Swimming - Laps mandag 09 februar 2026 00:21:03 0.43 km 96 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 32 minutes ago

moffast have trained Running mandag 09 februar 2026 00:32:46 5.35 km 373 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 12 hours 30 minutes ago

Danne78 have trained Styrketræning søndag 08 februar 2026 00:45:00 358 kcal Push 0 0 21 hours 45 minutes ago

Patsi completed the goal Träna 10 ombytta pass i februari. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 22 hours 26 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga søndag 08 februar 2026 01:00:00 336 kcal 6 0 23 hours 28 minutes ago magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com and elaklinda like this

marie.0_59@hotmail.com have trained BREATHWORK søndag 08 februar 2026 00:40:00 179 kcal 7 0 23 hours 28 minutes ago magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, pillanspepp, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com and elaklinda like this

hksl have trained Styrketræning søndag 08 februar 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 1 day 0 hours ago

B96annen@hotmail.com have trained Walking søndag 08 februar 2026 00:25:00 2.01 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 1 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Springer have trained Indoor cycling søndag 08 februar 2026 00:49:46 607 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 1 hours ago