You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 186 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 519 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 519 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 559 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 576 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 598 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout onsdag 04 februar 2026 00:15:00 50 kcal 1 0 1 hour 8 minutes ago dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative onsdag 04 februar 2026 01:30:00 134 kcal   1 1 1 hour 9 minutes ago dokan.dojo87@gmail.com like this 1 hour 8 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

dagmar.clough@norconsult.com have trained 9 A Gym onsdag 04 februar 2026 00:24:37 1296 kg 168 kcal 0 0 1 hour 11 minutes ago

B96annen@hotmail.com have trained Anden onsdag 04 februar 2026 01:19:51 0.11 km 238 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 1 hour 28 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Tempo onsdag 04 februar 2026 00:35:22 7.72 km 756 kcal 5 kilometer - 22.09 2 0 1 hour 57 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

198851966 have trained BikeErg onsdag 04 februar 2026 01:00:47 32.10 km 896 kcal 2 0 1 hour 59 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

198851966 have trained Styrketræning tirsdag 03 februar 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 2 hours 2 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

198851966 have trained Gym - Löpning tirsdag 03 februar 2026 00:54:08 10.26 km 1001 kcal 2 0 2 hours 3 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

198851966 have trained Gym - Intervall mandag 02 februar 2026 00:21:09 5.00 km 452 kcal 8x500 (15.0 -15.0 - 15.2 -15.2 - 15.4 - 15.4 - 15.6 - 15.6) 2 0 2 hours 3 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

198851966 have trained BikeErg mandag 02 februar 2026 01:00:19 32.30 km 891 kcal 2 0 2 hours 9 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

198851966 have trained BikeErg søndag 01 februar 2026 01:41:10 54.10 km 1498 kcal 2 0 2 hours 10 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

schizo have trained Kondition - Gym onsdag 04 februar 2026 00:21:21 321 kcal This workout has been imported. 0 0 3 hours 2 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill onsdag 04 februar 2026 00:34:52 6.47 km 466 kcal This workout has been imported. 0 0 3 hours 25 minutes ago

publikhav have trained Promenad onsdag 04 februar 2026 00:40:12 3.17 km 201 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 3 hours 48 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

moffast have trained Styrketræning onsdag 04 februar 2026 00:56:23 350 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 hours 17 minutes ago

RonJoh have trained Styrketræning onsdag 21 januar 2026 00:45:04 6883 kg 306 kcal 0 0 4 hours 39 minutes ago

li.arvehell@gmail.com have trained Styrketræning onsdag 04 februar 2026 01:16:14 348 kcal 2 0 4 hours 43 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

sekohleto have trained Nordic skiing onsdag 04 februar 2026 01:16:12 14.44 km 777 kcal Mycket lugn åkning i Sportparken. Mest för att se hur halsen reagerar eftr några dagars vila. Kärvt i spåren efter kalla nätter. Som vanligt alltså .Måste nog jobba lite med glidet. 3x4 varv (4,5 km) på Lauriringen, 24,10, 24,04, 23,13. och ett avslutande stakvarv på rundbanan (0,85 km), 4,15. Totalt ca 10 km stakning och 4,4 km diagonal. 0 0 7 hours 52 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation onsdag 04 februar 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 9 hours 35 minutes ago elaklinda, mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com and marita.lindberg@live.se like this

Lews have trained Nordic skiing onsdag 04 februar 2026 02:00:37 19.65 km 1084 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 1 minutes ago

Danne78 have trained Running onsdag 04 februar 2026 01:03:23 7.12 km 449 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 14 minutes ago

moffast have trained Running onsdag 04 februar 2026 00:32:37 5.31 km 379 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 hours 47 minutes ago

Jenniesimmat have trained Distans & styrka torsdag 05 februar 2026 00:40:00 6.00 km 715 kcal 0 0 22 hours 32 minutes ago

hksl have trained Karate tirsdag 03 februar 2026 01:30:00 1305 kcal 0 0 22 hours 40 minutes ago

publikhav have trained Styrketræning tirsdag 03 februar 2026 00:33:58 339 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 1 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this