You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 192 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 516 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 517 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 557 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 574 weeks ago

• MrDanne wrote in the topic LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... 579 weeks ago

Visit message boards

Member feed

schizo have trained Running - Treadmill tirsdag 20 januar 2026 00:34:58 6.66 km 527 kcal This workout has been imported. 0 0 28 minutes ago

schizo have trained Weight lifting tirsdag 20 januar 2026 00:39:57 239 kcal This workout has been imported. 0 0 56 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation tirsdag 20 januar 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 2 hours 2 minutes ago

Danne78 have trained Running tirsdag 20 januar 2026 00:39:49 4.50 km 299 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 hours 28 minutes ago

Lews have trained Löpning - Löpband tirsdag 20 januar 2026 01:08:16 14.00 km 768 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 hours 15 minutes ago

moffast have trained Running tirsdag 20 januar 2026 00:31:36 5.35 km 370 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 7 minutes ago

Tompster have trained Squash mandag 19 januar 2026 01:00:00 540 kcal 3-2 mot Benny! 0 0 16 hours 3 minutes ago

hksl have trained Aikido mandag 19 januar 2026 01:00:00 870 kcal 0 0 16 hours 50 minutes ago

kia073@gmail.com have trained Multifys skivstång mandag 19 januar 2026 00:40:00 371 kcal 0 0 18 hours 7 minutes ago

B96annen@hotmail.com have trained Anden mandag 19 januar 2026 01:31:43 0.14 km 309 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 18 hours 12 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

li.arvehell@gmail.com have trained Styrketræning mandag 19 januar 2026 01:14:44 341 kcal 2 0 18 hours 13 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Petra_Stefansson have trained 1:1 Helkroppspass 16WOH(Kopia)(Kopia) mandag 19 januar 2026 01:29:51 258 kg 468 kcal 1 0 18 hours 56 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

Lisber have trained HIIT mandag 19 januar 2026 00:45:00 476 kcal Jobbigt värre för pulsen!! Bra pass 0 0 19 hours 20 minutes ago

Sheb_Be have trained Running mandag 19 januar 2026 00:48:22 7.36 km 481 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 20 hours 6 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout mandag 19 januar 2026 00:15:00 50 kcal 6 0 21 hours 48 minutes ago elaklinda, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com and magnussonsirpa@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative mandag 19 januar 2026 00:45:00 134 kcal   5 1 21 hours 49 minutes ago elaklinda, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47 and dokan.dojo87@gmail.com like this 21 hours 49 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking mandag 19 januar 2026 01:11:29 6.21 km 184 kcal 5 0 21 hours 50 minutes ago elaklinda, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47 and magnussonsirpa@gmail.com like this

Lews have trained Styrketræning mandag 19 januar 2026 01:05:39 308 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 hours 35 minutes ago

Lindami have trained Winter ed 26 - Pullup Pass 3 mandag 19 januar 2026 00:52:23 2670 kg 0 kcal 0 0 1 day 0 hours ago

Lews have trained Kondition - Gym mandag 19 januar 2026 00:05:02 33 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 0 hours ago

Helenanatt@hotmail.com have trained Walking mandag 19 januar 2026 00:22:21 1.81 km 115 kcal 1 0 1 day 1 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation mandag 19 januar 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 1 day 1 hours ago elaklinda, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

Danne78 have trained Running mandag 19 januar 2026 00:53:04 6.90 km 538 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 2 hours ago

sekohleto have trained Cross-country skiing - Classic mandag 19 januar 2026 01:52:25 21.84 km 716 kcal Kör en lugnare träningsvecka med åkning varannan dag. Förra blev för tuff med fyra skidpass. Minus 11 grader och trögt före. Tyckte skinsen också bromsade lite. 2 x 4 varv på Lauri. Diagonal på bortre lång, 23,01 och 23,39. 2x backslingan, 1,3 km, 6,36 och 7,00. Rundbanan, 2 x 4 stakvarv, .Diagonal på bortre kortsidan, 17,11 och 17,39. Avslut med 3 varv på Lauri, 17,20. Tycker tekniken, diagonalen, börjar sitta. Kändes bra även uppför backarna. 0 0 1 day 3 hours ago