Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

1663

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Twiik.me

Seneste forumsindlæg

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

Lisber have trained

114

Skivstång

tirsdag 28 juni 2022
Time00:45:00 Kcal333 kcal
Efterlängtat styrkepass med vikter. Sjukt varmt i lokalen men gick ändå bra!!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 minutes ago
Eaa80b206caa83163a0a4838e7ec88884aeeae3d3349fa5774c2385520fde84e

Carrosh have trained

49

Walking

tirsdag 28 juni 2022
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ehniJardqAcAt%40xBpBLU%5CpAz%40%5ExAq%40h%40oFn%40s%40zBq%40zDxCQaAd%40zAxBZOtEp%40rHl%40v%40LaAxAzCbFrAQ%7CJxArSQd%40aDj%40F%7EBgAjCTdH%7CBjLFxHwCQSa%40k%40%7BOsH%7Ds%40Xi%40zCSjAw%40jCiSYcD%7CB%7DIZmHkA_%5C%7BAaHoAUW_JmAyDuAhAcHtAwAtT%7BC%60AOv%40cCj%40%7B%40%60Az%40hk%40G%60%40%7BA%5EeBoD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:05:52 Distance5.11 km Kcal436 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
43 minutes ago
5a6acc1d59418479587a2b06ff134b96d137d3479eb1f3b8ed53df44e383b7b6

robban@ground50.com have trained

55

Sommarutmaning 2

tirsdag 28 juni 2022
Time00:09:53 Kcal59 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 3 minutes ago
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

120

Anden

tirsdag 28 juni 2022
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibshJymxjBJFIYDZQBNGGSHVCQKRNAMWD%60%40C%5BANLCCNKUJRIIFHHQIVIWHRDQEPGYDVHMATIa%40FXOE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:09:57 Distance1.55 km Kcal295 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 49 minutes ago
26448

hksl have trained

2

Löpning

tirsdag 28 juni 2022
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%60s%7EIuvqnBm%40%7DFi%40Q_Aj%40QjARxJ%7E%40z%40fAk%40N%7BC_%40%7BHe%40y%40oAh%40WfCLxHTx%40%7C%40f%40dA%7D%40BcKOoA_Au%40q%40JWZQ%7CAHrI%5EtAhAFx%40aA%3FeJKoA%7B%40aAkANWrA%40zJl%40%60Bx%40B%7C%40u%40AeINfA_%40qEeA%7B%40y%40LUnBLhKd%40n%40l%40Db%40y%40%5EO%40kE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:33 Distance2.49 km Kcal154 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 53 minutes ago
7r7u5s4sov4084o4sowc

Pillanz80 have trained

178

Circuit traning

tirsdag 28 juni 2022
Time00:35:00 Kcal695 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
1 hour 59 minutes ago
ulrika_78 like this
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

9

Fulltofta T o R

tirsdag 28 juni 2022
Time00:36:00 Distance6.90 km Kcal263 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 59 minutes ago
Pictu

magzeus have trained

20

Swimming

tirsdag 28 juni 2022
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wstbJa%7EkiAuArDiAlAkAlBuArAkDlAXgBjAwBfA%7D%40%7EAc%40tAu%40rAe%40u%40fCoAvAiDzBsAp%40oAPnA_CfAcBpAmAzAWnAo%40GlBqAfAwAx%40gAhA%7DAn%40cAMxA%7BBhAqBrDuAtAc%40lCgFLgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:56 Distance2.00 km Kcal464 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 35 minutes ago
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com have trained

55

"MER BEN" Pass 4:2 Mage - Bröst - Axlar - Triceps

tirsdag 28 juni 2022
Time01:05:56 Weight246 kg Kcal1 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 39 minutes ago
Picture?wid

kia073@gmail.com have trained

49

Walking

tirsdag 28 juni 2022
Time01:05:00 Distance6.00 km Kcal359 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 6 minutes ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Alzheimer & pulsträning

tirsdag 28 juni 2022
Time01:10:41 Distance6.97 km Kcal331 kcal
Backlöpning å intervaller med gång i tekniskt svår terräng
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 7 minutes ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

155

After Work

tirsdag 28 juni 2022
Time00:32:03 Distance1.10 km Kcal133 kcal
Med paddlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 7 minutes ago
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com have trained

183

yoga

tirsdag 28 juni 2022
Time00:22:26 Kcal28 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
3 hours 28 minutes ago
87620

Tyramyra have trained

120

Walking

tirsdag 28 juni 2022
Time00:35:18 Distance3.16 km Kcal215 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 28 minutes ago
No_medium_image

jonol have trained

2

Running

tirsdag 28 juni 2022
Time00:34:40 Distance6.02 km Kcal513 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 40 minutes ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

lørdag 25 juni 2022
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mpohGyufbBr%40Xv%40lAb%40%40n%40j%40zGaB%7CCyBpB%3FnB%7D%40tFHdCuBv%40ElAr%40IdCd%40tB%7CCzIbB%60BgA%7B%40oCuGaAeGBkAuB%7D%40uAl%40q%40v%40%7BGEw%40h%40_Dd%40kDtBiGjAyAIaB_Bm%40K_%40d%40HnCW%7C%40eDdB_JqBsB%7DCyBa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:17 Distance3.29 km Kcal213 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 37 minutes ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

søndag 26 juni 2022
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oyohGgkfbBtA%40bCiBXaAAoB%5C%5Db%40BxArArALvHcBbDaCtAEpBm%40pBRtCQpBmBt%40%3FdAr%40DjFdElKjCzDfDr%40z%40%60BCx%40eBtCkBtFk%40bD%7D%40jHHxKFaKrA%7DLzAyEjBwCh%40kB%7B%40oBqD%7D%40qCkEkDmJy%40gF_Be%40yChBoFEuBz%40%7BBNaEjCmF%7C%40yAKeBkBi%40AYn%40AbEaDzAiJ%7DAyB_E_DI_Ad%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:51 Distance4.54 km Kcal285 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 37 minutes ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

mandag 27 juni 2022
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7CohGqkfbBxBh%40n%40E%7EA%7B%40l%40i%40RoAGiB%5C%5Bj%40BrB%7CAfCQ%7ECy%40jEeCdBSxB%7B%40pDRxAUh%40%7B%40hBk%40%7EAjAp%40fF%7ECbJ%7CCbEtAn%40fAJd%40t%40K%7D%40uAEcBy%40uEwGsBkGa%40%7DE_By%40_Bn%40_%40p%40_HFkEdAmDrBoCt%40_FRiBgBq%40ASd%40EfEaDxAkBQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:09 Distance3.22 km Kcal207 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 37 minutes ago
Chw33qvbj7wokc08kk00

s_sandra_2@hotmail.com have trained

49

Varje dag utöver ditt personliga träningsschema.

tirsdag 28 juni 2022
Time00:00:00 Distance4.00 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 41 minutes ago
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com completed the goal Utmana dig själv med 300.000 steg i juni 2022.

5ef624ae72cd2f7f3e86cf7fb9792191e24cc5a036389e66c2094df1483f74bf

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en kämpe. När du anmält dig hittar du ...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 46 minutes ago
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte have trained

76

Cycling - Gym Bike

tirsdag 28 juni 2022
Time00:46:04 Kcal469 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 11 minutes ago
4cdsi4basy4g40w08s40

amirene have trained

49

Walking

mandag 27 juni 2022
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BqkbJkqxqASI%3Fb%40%5EbCNR%7E%40uAr%40iBHa%40Ca%40%7DAuDi%40wBQIaAnDOVaEtFaA%7E%40kAp%40%5Bj%40y%40i%40q%40aAOAQJI%5B%5Bp%40a%40GQFSC%5Bl%40GhBBb%40M%60A%40b%40ZjEZn%40r%40d%40rDoAzA%7D%40pEsDdE%7BELUc%40Lq%40kD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:04 Distance1.42 km Kcal104 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 36 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Utmana dig själv med 2000 min. motion/träning i juli 2022.

Ebb24647295aae8d38d46ad78fee73d3b2809ac5c58d22e2f6d31491c7743d82

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter motion/träning. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet är att du ska uppnå motion oc...

Start date: fredag 01 juli 2022

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 5 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Utmana dig själv med 1000 min. motion/träning i juli 2022.

3f1560d34bbdc17f287a8dea623dc1f26c37b06f4d3cbb717e442e542aa623fe

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet är att du ska uppnå motion och träning i sam...

Start date: fredag 01 juli 2022

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 9 minutes ago