You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 195 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 514 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 515 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 555 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 571 weeks ago

• MrDanne wrote in the topic LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... 576 weeks ago

Visit message boards

Member feed

hksl have trained Styrketræning fredag 02 januar 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 1 hour 37 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout fredag 02 januar 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 3 hours 52 minutes ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se, glokcik@klima-therm.pl and dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative fredag 02 januar 2026 00:15:00 134 kcal   4 0 3 hours 52 minutes ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se, glokcik@klima-therm.pl and dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna 10 ombytta pass i januari. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 3 hours 52 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet fredag 02 januar 2026 01:13:58 6.52 km 184 kcal 4 0 3 hours 55 minutes ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se, glokcik@klima-therm.pl and dokan.dojo87@gmail.com like this

moffast have trained Styrketræning fredag 02 januar 2026 00:44:47 0.68 km 615 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 hours 5 minutes ago

maria1900 have trained Workout - Average impact fredag 02 januar 2026 00:18:00 161 kcal Träna Rörelse 2 0 6 hours 16 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking fredag 02 januar 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 6 hours 17 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking torsdag 01 januar 2026 00:40:00 4.00 km 269 kcal 2 0 6 hours 17 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking torsdag 01 januar 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 6 hours 17 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking onsdag 31 december 2025 00:50:00 7.00 km 337 kcal 2 0 6 hours 19 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching fredag 02 januar 2026 00:20:00 67 kcal 4 0 6 hours 45 minutes ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com and elaklinda like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Styrketræning fredag 02 januar 2026 01:00:00 316 kcal 5 1 6 hours 46 minutes ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com, TwiikMarian and elaklinda like this 6 hours 45 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Axlar, bröst o mage

Nugge have trained Anden fredag 02 januar 2026 01:07:34 0.33 km 292 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 hours 34 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Walking fredag 02 januar 2026 00:43:14 3.58 km 196 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 7 hours 54 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Walking fredag 02 januar 2026 00:39:37 3.70 km 191 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 7 hours 54 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning fredag 02 januar 2026 00:51:12 10.00 km 946 kcal 2 0 11 hours 1 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

198851966 have trained BikeErg torsdag 01 januar 2026 02:00:55 66.10 km 1786 kcal 2 0 11 hours 2 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna 100 ombytta pass 2026. Klara att träna 100 ombytta pass 2026. = Ca 2 träningar i veckan. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte... Start date: torsdag 01 januar 2026 0 0 11 hours 57 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation fredag 02 januar 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 11 hours 59 minutes ago elaklinda, mats.rockaren@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

schizo have trained Running - Treadmill fredag 02 januar 2026 00:35:04 6.66 km 506 kcal This workout has been imported. 0 0 12 hours 48 minutes ago

schizo have trained Weight lifting fredag 02 januar 2026 00:43:33 236 kcal This workout has been imported. 0 0 13 hours 24 minutes ago

schizo have trained Walking torsdag 01 januar 2026 01:24:15 5.88 km 462 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 1 hours ago

LURPEN have trained Styrketræning torsdag 01 januar 2026 00:14:18 180 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 3 hours ago

LURPEN have trained Löpning - Löpband torsdag 01 januar 2026 00:18:57 3.02 km 275 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 4 hours ago