You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 204 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 508 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 509 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 549 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 565 weeks ago

• MrDanne wrote in the topic LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... 570 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching torsdag 20 november 2025 00:15:00 50 kcal 1 0 11 minutes ago mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking torsdag 20 november 2025 01:02:25 4.50 km 184 kcal   1 0 14 minutes ago mats.rockaren@telia.com like this

schizo have trained Kondition - Gym torsdag 20 november 2025 00:22:00 312 kcal This workout has been imported. 0 0 25 minutes ago

RonJoh have trained Styrketræning torsdag 20 november 2025 00:39:54 9820 kg 268 kcal 0 0 39 minutes ago

Danne78 have trained Styrketræning torsdag 20 november 2025 01:00:00 460 kcal 0 0 4 hours 30 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative torsdag 20 november 2025 01:10:00 134 kcal   3 1 4 hours 49 minutes ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this 4 hours 42 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation torsdag 20 november 2025 00:30:00 60 kcal 3 0 4 hours 52 minutes ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

Sheb_Be have trained Walking torsdag 20 november 2025 00:22:00 1.64 km 113 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 hours 18 minutes ago

sekohleto have trained Styrketræning torsdag 20 november 2025 01:33:22 564 kcal Långt pass på gymmet. Mest för att jag körde lite skidmaskin och SkiErg-intervaller (3x2 min, vila 1). Annars ben, axlar och armar + lite bröst. Svårt med bröstövningar med skadad axel. 0 0 8 hours 19 minutes ago

m_hjelte have trained Walking torsdag 20 november 2025 00:31:35 2.04 km 138 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 29 minutes ago

eilaisla@hotmail.com have trained Walking onsdag 19 november 2025 00:07:36 0.66 km 43 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 16 minutes ago

eilaisla@hotmail.com have trained Walking onsdag 19 november 2025 00:04:56 0.36 km 32 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 17 minutes ago

moffast have trained Styrketræning torsdag 20 november 2025 00:08:59 54 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 23 minutes ago

Lisber have trained Kondition - Gym onsdag 19 november 2025 00:35:00 7.70 km 346 kcal Mitt längsta stakpass hittills. Jobbigt värre!! 0 0 18 hours 50 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout onsdag 19 november 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 18 hours 54 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and Rugbyjakan like this

SandraJ86 completed the goal Träna/motionera 1000 min i november. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 1 0 23 hours 5 minutes ago karolin.hedlund@telia.com like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Walking onsdag 19 november 2025 00:44:11 4.20 km 256 kcal 2 0 23 hours 17 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Styrketræning onsdag 19 november 2025 00:10:14 3316 kg 36 kcal 2 0 23 hours 17 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Rodd onsdag 19 november 2025 00:03:47 0.50 km 23 kcal 2 0 23 hours 17 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Walking onsdag 19 november 2025 00:32:26 3.05 km 155 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 23 hours 17 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Cross-trainer onsdag 19 november 2025 00:10:00 3.51 km 73 kcal 2 0 23 hours 17 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Walking onsdag 19 november 2025 00:37:38 3.64 km 193 kcal 2 0 23 hours 17 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Running - Treadmill onsdag 19 november 2025 00:25:05 3.67 km 188 kcal 2 0 23 hours 17 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

Sheb_Be have trained Walking onsdag 19 november 2025 00:28:02 2.21 km 142 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 1 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking onsdag 19 november 2025 00:25:30 2.00 km 184 kcal 6 0 1 day 1 hours ago mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se and karolin.hedlund@telia.com like this