Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

179

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Twiik.me

Seneste forumsindlæg

Visit message boards

Member feed

Pic

Sheb_Be have trained

2

Running

tirsdag 03 marts 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:klbiJkd%7ElBB%60%40%60%40h%40dACt%40XbAlApBcBb%40Ch%40e%40t%40yAOsB%40_DU%7BAuAwDg%40cIuAgEA%7DAc%40_Ee%40u%40_%40sAeDaEsCkG%60AqIRyHhA_LBeFf%40kBhAkLD_BnAuH%5E_M%5C%7BCFwNEmB_%40%7D%40e%40sJFsBSmDLsGg%40gM%3FgBHAE%5EXtAD%60E%5ExGN%7CZDl%40Zj%40NjJGzG%7B%40hJQhGe%40%60Cw%40%7EJyAhM%40jDy%40nJ%5BjAWdGyA%60Mi%40pAa%40lE%40nBsAvLo%40dN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:02 Distance4.43 km Kcal298 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 29 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

tirsdag 03 marts 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wtjiJmb%7BfBe%40Ec%40dGcApAIvCp%40rIdApFsIfMXlB%60ChDe%40bKs%40%60BwAd%40%5EpJOrD%7CAdItAfCLxCl%40p%40b%40DTmA%7E%40OlA%7BAVLpAy%40bDhAz%40Y%60Bb%40j%40tA%60AQL%7EAO%60CoAhDBfGuAjHe%40bB%7D%40P_AlBg%40vEuA%60DfBn%40hA%7EBt%40bTiCvFaB%7CA%7D%40WkEiFcE%5C%7DBiCqC%7D%40mAeBm%40sEC_Hd%40qE%7E%40kCAgE%7B%40u%40cEpCq%40mEm%40I_BcB%7B%40sD%60%40%7DJYgDcAaAcAwHuDeO_%40oElCkk%40YqW%7EGoSzKyPvEiCvAz%40t%40sBvFgCt%40x%40NdBUzN_DhUXbAV%3F%60A%7BG%5CI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:02 Distance6.67 km Kcal347 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
4 hours 15 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

95

Stretching

tirsdag 03 marts 2026
Time00:30:00 Kcal101 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
4 hours 29 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

101

Spinning

tirsdag 03 marts 2026
Time00:45:00 Kcal101 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
4 hours 30 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

101

Kondition - Gym

tirsdag 03 marts 2026
Time00:10:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
4 hours 30 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

tirsdag 03 marts 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
4 hours 31 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna 10 ombytta pass i mars.

73b927c1a93e939da80aae868c34618e1e7d4aeacef23def32503e04db6fc7c6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 31 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Walking

mandag 02 marts 2026
Time00:10:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
4 hours 31 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

mandag 02 marts 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
4 hours 32 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

tirsdag 03 marts 2026
Time00:25:00 Distance2.00 km Kcal168 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
4 hours 39 minutes ago
4772

Lews have trained

2

Running

tirsdag 03 marts 2026
Time01:05:14 Distance15.01 km Kcal889 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 39 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

2

Running

tirsdag 03 marts 2026
Time00:41:00 Distance5.00 km Kcal676 kcal
Pass #24/50. Pass #35
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
4 hours 44 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

mandag 02 marts 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
4 hours 45 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Promenera 300.000 steg i mars.

F707492777899d66184cdd17a189f22a23ad9b84f7d17b18d30a1781d9c6187e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 44 minutes ago
83b1ps04zs00sw0cg040

Ebba Fogelfors have trained

55

Pass 2:2 Ben - Bröst - Axlar

tirsdag 03 marts 2026
Time00:42:52 Weight198 kg Kcal357 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 24 minutes ago
26448

hksl have trained

13

Aikido

mandag 02 marts 2026
Time01:00:00 Kcal870 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
10 hours 15 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300.000 steg i mars.

F707492777899d66184cdd17a189f22a23ad9b84f7d17b18d30a1781d9c6187e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: søndag 01 marts 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 0 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna och/eller motionera 1000 minuter i mars.

F5a49e358abed726d4c79d74d823e5adb2b55aa391dc6afad31b4ac0339edd43

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 marts 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 0 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i mars.

73b927c1a93e939da80aae868c34618e1e7d4aeacef23def32503e04db6fc7c6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: søndag 01 marts 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 1 minutes ago
No_medium_image

Lisber have trained

152

Löpning & cirkelpass

mandag 02 marts 2026
Time01:00:00 Kcal507 kcal
Kombinationspass, kändes faktiskt riktigt bra, lite fart i benen och kraft kvar till cirkeln.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 35 minutes ago
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com have trained

120

Anden

mandag 02 marts 2026
Time01:21:01 Distance0.08 km Kcal431 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
20 hours 44 minutes ago
50236

Tompster have trained

55

Styrketræning

mandag 02 marts 2026
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Rygg, triceps och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 55 minutes ago
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast have trained

2

Running

mandag 02 marts 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qhdhJwqvmBFd%40St%40%5BTq%40E%5DYwC%7B%40a%40mBo%40q%40k%40oDmCiHu%40oDOwAIqFHoFyD%7DL%5DgG%5CcHj%40gEPoFSiAPaE%5BsJFwCVeBlD%5EnDr%40f%40%5EVAJMrBWvCFPIa%40kCF_AV%5BbBHxAtA%7C%40%5CjEz%40pDKd%40e%40Bm%40Vo%40XOLRFzAPZXhE%5CbBRLVGnAqDl%40QjAf%40%7E%40%7EB%5EdBUxCBlFl%40fKZ%60C%3FtBy%40lLuAvLgAnC_DdDyJxDiAFi%40TeFbEKtE_AtL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:52 Distance4.01 km Kcal287 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
21 hours 7 minutes ago