You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 185 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 519 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 520 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 560 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 577 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 599 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Lisber have trained HIIT tirsdag 10 februar 2026 00:45:00 476 kcal Jobbigt men bra pass! 0 0 31 minutes ago

Lindami have trained Winter ed 26 - Pullup Pass 10 tirsdag 10 februar 2026 00:57:40 1905 kg 0 kcal 0 0 2 hours 17 minutes ago

moffast have trained Styrketræning tirsdag 10 februar 2026 01:35:29 0.21 km 667 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 15 minutes ago

B96annen@hotmail.com have trained Anden tirsdag 10 februar 2026 01:33:04 0.16 km 233 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 3 hours 25 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

hksl have trained Kondition - Gym tirsdag 10 februar 2026 00:26:00 3.00 km 414 kcal 4x4 7:30 0 0 4 hours 2 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative tirsdag 10 februar 2026 00:30:00 134 kcal 3 1 5 hours 14 minutes ago mammaanba47, mats.rockaren@telia.com and marita.lindberg@live.se like this 5 hours 13 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout tirsdag 10 februar 2026 00:15:00 50 kcal 3 0 5 hours 16 minutes ago mammaanba47, mats.rockaren@telia.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking tirsdag 10 februar 2026 00:59:39 4.57 km 184 kcal   3 0 5 hours 17 minutes ago mammaanba47, mats.rockaren@telia.com and marita.lindberg@live.se like this

publikhav have trained Promenad tirsdag 10 februar 2026 00:55:52 4.27 km 280 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 5 hours 39 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

Springer have trained Indoor cycling tirsdag 10 februar 2026 00:39:19 468 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 hours 14 minutes ago

RonJoh have trained Styrketræning tirsdag 10 februar 2026 00:26:35 3360 kg 179 kcal 0 0 6 hours 39 minutes ago

RonJoh have trained Styrketræning onsdag 04 februar 2026 00:45:04 2760 kg 306 kcal 0 0 7 hours 5 minutes ago

Tompster have trained Badminton tirsdag 10 februar 2026 01:20:00 1030 kcal Rutor och sen 1-2 mot elias 0 0 11 hours 20 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation tirsdag 10 februar 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 12 hours 4 minutes ago mats.rockaren@telia.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, waca8891@hotmail.com and elaklinda like this

maria1900 have trained Walking tirsdag 10 februar 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 13 hours 5 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Running tirsdag 10 februar 2026 00:42:00 5.00 km 692 kcal Pass #9/50. Pass #20 2 0 13 hours 6 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Pool swimming tirsdag 10 februar 2026 00:47:40 2.08 km 260 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 14 hours 15 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

Tompster have trained Squash mandag 09 februar 2026 01:15:00 675 kcal 4 set mot Jonathan 0 0 14 hours 38 minutes ago

Lews have trained Löpning - Löpband tirsdag 10 februar 2026 01:07:13 13.11 km 606 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 hours 28 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill tirsdag 10 februar 2026 00:27:20 5.05 km 413 kcal This workout has been imported. 0 0 15 hours 54 minutes ago

schizo have trained Weight lifting tirsdag 10 februar 2026 00:31:38 162 kcal This workout has been imported. 0 0 16 hours 23 minutes ago

Lisber have trained Cirkel + löpning mandag 09 februar 2026 00:55:00 465 kcal Han jogga 4 km innan passet, var lite sen dit, men nöjd allt som allt 0 0 1 day 2 hours ago