You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 1581 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 146 weeks ago

• LCHFgurun wrote in the topic LCHF: min historia Fungerar LCHF även för hästar som elit-tränar? Läste en blogg: http://xn--v75tipslrdag-cjb.se/ som påstår att kost baserad på minimalt med kolhydrater är bra för tävlingshästar? ... 174 weeks ago

• LCHFgurun wrote in the topic LCHF vs. Low Carb Hej, Jag och några kompisar driver matportalen https://www.handlamatonline.com/ och har tänkt bredda med några butiker som även säljer mat för oss som går på LCHF eller styrketränar. Jag ... 188 weeks ago

• alexandre wrote in the topic LCHF vs. Low Carb Jag avstår inte socker avsiktligt, det bara lockar inte. Jag tänker som cakan som skrev i sitt blog här på Shapelink: "Nu har jag insett att det är sjukt att jag måste äta mat som inte har någ... 217 weeks ago

• suziQ77 wrote in the topic LCHF vs. Low Carb Tack för svaret. Ska genast kolla in boken :) Låter som den perfekta boken för mig då jag är en som vill se snabba resultat i ALLT :). Det känns dock som om jag är pa rätt väg. Låter vettigt... 236 weeks ago

Visit message boards

Member feed

bunkerqvinnan@live.se created the challenge Flest registrerade steg före 2021-02-28 Vill ni vara med i min stegtävling?‍♂️? Start date: mandag 01 februar 2021 0 0 1 hour 16 minutes ago

annhja became friend with Eweniilsson 4 hours 53 minutes ago

Cimino67@icloud.com have trained Hemmagym 1:1 torsdag 21 januar 2021 00:37:25 256 kcal Övningar för hemmabruk. 0 0 4 hours 58 minutes ago

sabrina__b@hotmail.com have trained BAS #PASS 11 torsdag 21 januar 2021 02:28:34 989 kcal Viktigt att du kör egen uppvärmning innan du sätter igång passet. Mellan 5-10min konditionsträning + 5min dynamisk rörlighet. Det är oerhört viktigt att du lägger ordentligt med tid på din uppvärmning så att du är redo för passet och kan utföra det på bästa sätt och hålla dig skadefri. 2 0 5 hours 0 minutes ago Angelicas Peppkamp and pillanspepp like this

Tompster have trained Badminton torsdag 21 januar 2021 01:40:00 1287 kcal Dubblar med Hylander, Jocke och Mattias, sen singlar med Mattias och Jocke. 0 0 5 hours 35 minutes ago

angelica.hindorf@vaxjo.se became friend with maria.andersson.7746@hotmail.com 6 hours 11 minutes ago

carina.pettersson1974 have trained Crossfit torsdag 21 januar 2021 00:30:00 419 kcal 0 0 6 hours 11 minutes ago

carina.pettersson1974 have trained 30 min valfri cardio torsdag 21 januar 2021 00:30:00 342 kcal 30 min valfri konditions träning, inne eller utomhus ex löpning / powerwalk eller på gymmet i valfri konditionsmaskin alt. spinningklass. 0 0 6 hours 12 minutes ago

hksl have trained Löpning torsdag 21 januar 2021 00:38:14 5.00 km 572 kcal 0 0 6 hours 17 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching torsdag 21 januar 2021 00:30:00 98 kcal Stretching + yoga 0 0 6 hours 22 minutes ago

sandra_lichtenberg82@hotmail.com have trained Walking torsdag 21 januar 2021 00:30:00 3.00 km 169 kcal   5 1 6 hours 23 minutes ago Angelicas Peppkamp, madelene.hedstrom@sandvik.com, Halsingepelle, hanssonpetra83@gmail.com and hi.hansson@hotmail.com like this 6 hours 18 minutes ago hi.hansson@hotmail.com 🤩💪🏻

annhja became friend with Peppkampen_mile 6 hours 57 minutes ago

Mankke have trained Nordic skiing torsdag 21 januar 2021 01:01:53 11.70 km 608 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 hours 1 minutes ago

annhja became friend with lindahallin@hotmail.com 7 hours 7 minutes ago

annhja became friend with besen 7 hours 30 minutes ago

MrsH have trained Walking torsdag 21 januar 2021 00:27:42 2.66 km 214 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 hours 42 minutes ago

lindaviktoriabergstrom@hotmail.com have trained Walking torsdag 21 januar 2021 00:31:53 14.07 km 131 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 1 7 hours 42 minutes ago 6 hours 53 minutes ago lindaviktoriabergstrom@hotmail.com Kvällspromenad

Marrre have trained Pilates cirkel onsdag 20 januar 2021 00:45:00 276 kcal 0 0 7 hours 49 minutes ago

Marrre have trained Running onsdag 20 januar 2021 00:24:00 4.00 km 345 kcal 0 0 7 hours 49 minutes ago

Marrre have trained Running torsdag 21 januar 2021 00:40:00 5.11 km 575 kcal Snöpuls 0 0 7 hours 50 minutes ago

Cimino67@icloud.com have trained PowerWalk torsdag 21 januar 2021 01:00:00 579 kcal Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. 0 0 8 hours 8 minutes ago

jonol have trained Styrketræning torsdag 21 januar 2021 00:50:00 324 kcal 0 0 8 hours 14 minutes ago