You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 182 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 521 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 522 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 562 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 579 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 600 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Lisber have trained Cirkelpass & löpning mandag 23 februar 2026 00:55:00 465 kcal 5,5 km löpning på bandet. Sega ben… så fort jag ökade tempot blev det superjobbigt. Sen cirkelpass, lite seg även här men kämpade på bra ändå. 0 0 2 hours 16 minutes ago

RonJoh have trained Running mandag 23 februar 2026 00:00:57 8 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 21 minutes ago

RonJoh have trained Running mandag 23 februar 2026 00:01:00 0.02 km 4 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 21 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching mandag 23 februar 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 3 hours 22 minutes ago mammaanba47 and pillanspepp like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout mandag 23 februar 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 3 hours 23 minutes ago mammaanba47 and pillanspepp like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda mandag 23 februar 2026 01:01:26 5.51 km 184 kcal   2 0 3 hours 23 minutes ago mammaanba47 and pillanspepp like this

Tompster have trained Squash søndag 22 februar 2026 00:45:00 405 kcal Med Oscar i Sundsvall 0 0 5 hours 35 minutes ago

Helenanatt@hotmail.com have trained Walking søndag 22 februar 2026 00:30:24 1.19 km 92 kcal 1 0 6 hours 57 minutes ago pillanspepp like this

Helenanatt@hotmail.com have trained Walking lørdag 21 februar 2026 00:17:15 0.87 km 60 kcal 1 0 6 hours 57 minutes ago pillanspepp like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore mandag 23 februar 2026 01:15:00 336 kcal   4 0 11 hours 32 minutes ago pillanspepp, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation mandag 23 februar 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 11 hours 33 minutes ago pillanspepp, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

maria1900 have trained Walking mandag 23 februar 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 3 0 11 hours 59 minutes ago pillanspepp, marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking mandag 23 februar 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 3 0 11 hours 59 minutes ago pillanspepp, marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking søndag 22 februar 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 3 0 12 hours 0 minutes ago pillanspepp, marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

sekohleto have trained Cross-country skiing - Classic mandag 23 februar 2026 01:31:35 18.12 km 1016 kcal Näst sista smörjelsen innan avfärd mot Toblach på onsdag kväll. Fin dag i Sportparken, -6 grader, men spåren inte nyfrästa som vanligt eftr gårdagens snöfall. Inte heller i Dendroparken var det spårat. Förvånande. Mycket stakning blev det idag. Lauriringen, 1x5 varv, 28,24. Rundbanan, 2x5 varv, 21,08 och 21,12 och backslingan 3 varv, 6,36, 6,54 och 6,56. 0 0 12 hours 36 minutes ago

hksl have trained Styrketræning søndag 22 februar 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 13 hours 40 minutes ago

hksl have trained Styrketræning lørdag 21 februar 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 13 hours 40 minutes ago

karin.k have trained Löpning Aerob Intervall - Alistair Brownlee mandag 23 februar 2026 01:00:00 876 kcal 2 0 15 hours 0 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout søndag 22 februar 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 1 day 1 hours ago Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and magnussonsirpa@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga søndag 22 februar 2026 01:00:00 336 kcal 5 0 1 day 1 hours ago Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and magnussonsirpa@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained BREATHWORK søndag 22 februar 2026 00:40:00 179 kcal 5 0 1 day 1 hours ago Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and magnussonsirpa@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking søndag 22 februar 2026 00:35:46 2.84 km 184 kcal 5 0 1 day 1 hours ago Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and magnussonsirpa@gmail.com like this

kia073@gmail.com have trained cirkelfys søndag 22 februar 2026 00:20:00 212 kcal 0 0 1 day 2 hours ago

schizo have trained Walking søndag 22 februar 2026 00:55:48 4.37 km 350 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 3 hours ago