You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 193 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 515 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 516 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 556 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 572 weeks ago

• MrDanne wrote in the topic LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... 577 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation fredag 09 januar 2026 00:30:00 60 kcal 1 0 49 minutes ago maria1900 like this

Danne78 have trained Running fredag 09 januar 2026 00:45:15 7.69 km 748 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 5 minutes ago

LURPEN have trained Anden fredag 09 januar 2026 00:16:14 241 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 57 minutes ago

Sheb_Be have trained Walking fredag 09 januar 2026 00:25:51 1.86 km 122 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 hours 30 minutes ago

sekohleto have trained Freestyle XC skiing fredag 09 januar 2026 01:10:01 13.14 km 556 kcal Kärvt före, hård vind. Som tur var bara motvind på ena kortsidan på 850:an. Mulet och -10 grader. Fem x 3 varv på 850:an (2,6 km), 14,32, 14,13, 13,39, 14,05 och 13,33. Ungefär 40 % stakning och resten skate. 0 0 4 hours 37 minutes ago

Ebba Fogelfors have trained Pass 2:2 Ben - Bröst - Axlar fredag 09 januar 2026 01:04:14 477 kg 539 kcal 0 0 5 hours 30 minutes ago

moffast have trained Styrketræning fredag 09 januar 2026 01:04:36 0.03 km 421 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 hours 31 minutes ago

Ebba Fogelfors have trained PowerWalk torsdag 08 januar 2026 01:00:00 708 kcal 0 0 16 hours 28 minutes ago

moffast have trained Styrketræning torsdag 08 januar 2026 01:09:47 0.05 km 478 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 16 hours 35 minutes ago

Lisber have trained Nordic skiing torsdag 08 januar 2026 00:50:00 11.50 km 423 kcal 5 varv på nya slingan 0 0 16 hours 38 minutes ago

maria1900 have trained Walking torsdag 08 januar 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 16 hours 54 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Workout - Average impact torsdag 08 januar 2026 00:20:00 179 kcal Träna styrka 2 0 16 hours 54 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking onsdag 07 januar 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 16 hours 55 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Running onsdag 07 januar 2026 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #40/50. Pass #3 2 0 16 hours 56 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout torsdag 08 januar 2026 00:15:00 50 kcal 6 0 17 hours 1 minutes ago mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative torsdag 08 januar 2026 01:15:00 134 kcal   6 1 17 hours 2 minutes ago mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com and Madde.K. like this 17 hours 1 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna och motionera 1000 min i januari. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 17 hours 2 minutes ago

Lews have trained Running torsdag 08 januar 2026 00:05:34 1.05 km 65 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 17 hours 45 minutes ago

Nugge have trained Nordic skiing torsdag 08 januar 2026 00:30:14 6.20 km 369 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 17 hours 46 minutes ago

Lews have trained Running torsdag 08 januar 2026 00:18:52 3.07 km 262 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 hours 5 minutes ago

Lews have trained Running torsdag 08 januar 2026 00:01:57 0.35 km 18 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 hours 35 minutes ago

Lews have trained Running torsdag 08 januar 2026 00:05:09 0.93 km 54 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 hours 41 minutes ago

Springer have trained Other indoor torsdag 08 januar 2026 00:31:09 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 hours 54 minutes ago

Sheb_Be have trained Walking torsdag 08 januar 2026 00:36:44 2.34 km 142 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 hours 6 minutes ago

Helenanatt@hotmail.com have trained Walking torsdag 08 januar 2026 00:24:23 2.22 km 140 kcal 1 0 22 hours 19 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this