Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

175

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Twiik.me

Seneste forumsindlæg

Visit message boards

Member feed

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

49

Gåture

mandag 06 april 2026
Time00:42:55 Distance3.62 km Kcal262 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 33 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Gåture

mandag 06 april 2026
Time00:28:41 Distance1.95 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
2 hours 20 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Restorative

mandag 06 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
2 hours 20 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

mandag 06 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
2 hours 22 minutes ago
Oiqbtaljrogksw0gww8c

dagmar.clough@norconsult.com have trained

55

10 C Hemma

mandag 06 april 2026
Time00:48:49 Kcal338 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 46 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Gåture

mandag 06 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ksjiJy%60%7BfBmAw%40%7B%40fHu%40h%40%60B%60Ra%40%7CDgHxJmHzGqHbM%7DGuBiCa%40c%40%60%40YkAgC_%40mG%7BNiFwAeCrAuEUkEiBwAcBeCxBcBsD%60GoPbE%7DFbB_HbEgD%60DmFzA%7DOrHsUc%40%7DHgA%5D%7DEv%40a%40eDdFgNxDeZ%7C%40cDtAsAdCmMtBbC%7EAvF%7EG%7EG%60Dd%40%7ED%7EGnAgBxA%7C%40jBS%60F%7BIvEJdAn%40lFoEd%40v%40bAc%40bBjAjAK_%40zC%7DAP_B%60BiBaAmEpJsCzLKdGl%40hEoDrOiA%60%40LzDzDU%5EnFiDfa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:24:11 Distance7.34 km Kcal390 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
4 hours 0 minutes ago
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast have trained

183

activity.strength

mandag 06 april 2026
Time01:02:37 Kcal417 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 26 minutes ago
79a0z2exg40sc4s00wgg

desnor have trained

155

Kettlebell

mandag 06 april 2026
Time00:39:25 Kcal153 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 50 minutes ago
35142

Springer have trained

75

Indoor cycling

mandag 06 april 2026
Time01:15:10 Kcal878 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
9 hours 44 minutes ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

49

Gåture

mandag 06 april 2026
Time00:56:05 Distance1.08 km Kcal149 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
10 hours 55 minutes ago
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

43

SkiErg, stakmaskin

mandag 06 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BfkcJw%7C%7CaD%60BKDg%40A_%40x%40I%60%40AFGEI%5BG%3FUOOq%40YgBQ%7C%40z%40EKtBr%40AiBGJRD%40ZI%40bBz%40w%40IsA%3F%7B%40c%40CBAIXZCAAFDNTXFXGB%40ISYQAHNg%40k%40C%3FADDCLHHCICMTVJQIFBBL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:00 Distance1.02 km Kcal85 kcal
Lugnt pass på stakmaskinen, 48-50 drag/min. 2x5 min på motstånd 2 och 3.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 21 minutes ago
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

55

Vægttræning

mandag 06 april 2026
Time00:46:14 Kcal299 kcal
Testade ett lättare styrkepass för att se hur hälsan reagerar. Helkroppspass med lätta vikter och 2 setare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 21 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

2

Kører

mandag 06 april 2026
Time00:50:00 Distance6.50 km Kcal824 kcal
Pass #45/50. Pass #56
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 57 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i april.

E79b9c613ae6dfd1811d57c96f07d817ea0aa374657a881b445c8a1c9350b84f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
19 hours 59 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna/motionera 1000 minuter i april.

3ab950b2b7acf3457dca3c48bc0d34eb312ee3d3caca6896cd059edf46fd4ba0

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 0 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300000 steg i april.

03a52d3f1a4751e6a343d3ddbff855c8cd966e251dbb15fab2400fc5bae9a412

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 0 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Gåture

søndag 05 april 2026
Time00:20:00 Kcal101 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
22 hours 42 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com became friend with Petra Granelli

23 hours 30 minutes ago
D8hluoda8u0w0o8ccgk0

Lindami have trained

55

SW Spring ed 26 - Pass 1

søndag 05 april 2026
Time01:07:27 Weight2636 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 4 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Restorative

søndag 05 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment1
1 day 4 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

søndag 05 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
1 day 4 hours ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

49

Gåture

søndag 05 april 2026
Time02:58:14 Distance7.10 km Kcal624 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 4 hours ago
79a0z2exg40sc4s00wgg

desnor have trained

49

Gåture

søndag 05 april 2026
Time01:07:00 Distance4.53 km Kcal250 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav have trained

183

Löpning

søndag 05 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7C%7EcJ%7Brm%7EA%5EWWeBn%40_A%5B%7BE_%40iA%60AwGlCaKdC_IFuAbAoC%5CcC%5CiAv%40aAPDv%40aBRE%5Cm%40r%40yBdA%7DFrAkCZ%40p%40%7B%40Fk%40z%40_CpAsBFkANm%40fAuAdAk%40p%40aB%5CRf%40Ct%40XT%60%40DpDu%40pDSrDBpARLBXGvCS%5Ey%40b%40E%5EDtA%5Ch%40DpBe%40bAG%7ECmA%60Ek%40bA%40t%40c%40hBKL%5DBMh%40k%40%5CIlARrBAzBIXPj%40f%40a%40lAyB%7E%40Y%7C%40Hj%40QNvCZ%7CAP%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:52 Distance3.62 km Kcal303 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 6 hours ago