Kost & Vikt
Träningsresultat!
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Del RSS feed |
Träningsresultat! Skrevet 2. maj 2013 22:02 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 11 Medlem: 142920 |
För en månad sen bestämde jag mig för att se vilken är den bästa formen jag kan få på en månad genom bra kost och träning. Resultatet? Tappat 5kg, minskat midjemåttet med 8cm, fettprocenten har minskat med 4.9% och muskelmassan har ökat med 2.3% sjukt nöjd med mitt resultatet =) Nu kör vi vidare tjoohooo! |
Re: Träningsresultat! Skrevet 2. maj 2013 23:05 | |
Fra: Tidaholm Indlæg: 20 Medlem: 164260 |
Bra jobbat. |
Del RSS feed |