Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Kost & Vikt

7656aaa156b59ce21d03fefa7e770c7e2d4bc9c5032944db631cf84f71b2de97

Tips på bra lunch

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisDel   FeedRSS feed

User_female Mystery

Page_code

Document Tips på bra lunch Skrevet 10. apr 2006 11:39
No_medium_image Fra: Kristianstad
Indlæg: 22
Medlem: 10331 		Som sagt, håller nu på att försöka gå ner i vikt, men jag har ingen fantasi när det gäller maten! Behöver tips på nån bra och nyttig lunch som inte är allt för krånglig att fixa till och inte har för konstiga och ovanliga ingredienser. Just nu blir det oftast bara frukt och grönsaker och knäckemacka...:(

User_female Lilla_Marre

Page_code

Document Skrevet 10. apr 2006 12:03
18793a580556ab1b608c93c79e2aae4ba2ea23f3efc1a01290e275383153355e Fra: Piteå
Indlæg: 43
Medlem: 10289 		Har väldigt dålig fantasi själv. Men stek kyckling eller quorn och grönsaker, ev lite minimat och koka fullkornspasta, ris el bulgur till det. Riktigt snabbt och enkelt är ju att koka ris eller pasta och just innan det är klart hälla i en burk tonfisk. Icas tonfisk i olika såser är helt ok. Försök även att äta en ordentlig lunch, och en lättare middag. Lycka till

User_female Lilla_Marre

Page_code

Document Morots- och kesoplättar Skrevet 10. apr 2006 12:07
18793a580556ab1b608c93c79e2aae4ba2ea23f3efc1a01290e275383153355e Fra: Piteå
Indlæg: 43
Medlem: 10289 		Tar lite mer tid, men riktigt goda! Morots- och kesoplättar Portioner: 4 4 morötter, ca 400 g 500 g keso 3 ägg 1 1/2 dl vetemjöl 1 tsk salt 1 krm mald vitpeppar Skala och riv morötterna. Blanda morötterna med keso, ägg, vetemjöl, salt och mald vitpeppar. Stek klickar av smeten i olja ca 3 min per sida. Servera med en tomatsallad

User_female Mystery

Page_code

Document Skrevet 10. apr 2006 13:44
No_medium_image Fra: Kristianstad
Indlæg: 22
Medlem: 10331 		Hm, har märkt att många föreslår keso lite här och där, är det verkligen bra? Jag vet inte men jag har fått för mig att det är fet mat... ser åtminstone så ut ...?

User_female Nickiz

Page_code

Document Skrevet 10. apr 2006 15:34
Picture?wid Fra: Stockholm
Indlæg: 38
Medlem: 10097 		Valios "Cottagecheese" dvs Keso är 0,3%fett "Keso mini" innehåller väll ca 1,5%fett har jag för mig...men själv håller jagh mig till Valio för jag tycker den är godast.
MysteryHm, har märkt att många föreslår keso lite här och där, är det verkligen bra? Jag vet inte men jag har fått för mig att det är fet mat... ser åtminstone så ut ...?

User acke_t

Page_code

Document Skrevet 10. apr 2006 16:00
4713 Fra: Lund
Indlæg: 370
Medlem: 4713 		jag äter kesella med funlight typ 2 ggr om dagen när jag ska ner i vikt. Så gott!

    AddthisDel   FeedRSS feed