Kost & Vikt
Större lår- bra eller dåligt tecken?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
 Större lår- bra eller dåligt tecken?
Skrevet 17. feb 2006 10:52
|
|
 Fra: UmeåIndlæg: 96 Medlem: 7375 |
Hej! Jag är en kvinna med markerad timglasfigur. Vid senaste mätningen hade midjan blivit 1 cm smalare och båda låren 3 cm större. Bysten och rumpan oförändrade. Bra, dåligt eller för liten förändring för att bry sig om? /Emma |
|
Skrevet 17. feb 2006 12:51
|
|
 Fra: StockholmIndlæg: 138 Medlem: 7683 |
Det låter tycker jag som att du sköter din diet och din träning. Och att du har Ben som favoritmuskelgrupp. Så jag skulle nog säga att det är ett gott tecken. |
|
Tack för svar
Skrevet 18. feb 2006 12:18
|
|
|
Fra: Umeå Indlæg: 96 Medlem: 7375 |
Jag får inte glömma att tacka för svaret. Jag vet inte om benträningen är det roligaste i styrketräning, men nog vet jag att det är viktigt. Dessutom gillar jag motionscykeln. Jag försöker köra tresplitad styrketräning enligt ditt tips. Även om det oftast inte blir tre styrkepass i veckan så fungerar upplägget bra, Just nu är det en dum förkylning som hindrar mig från att träna biceps, bröst, axlar -passet som egentligen skulle varit idag. Mvh Emma |
|
Del RSS feed |
