Styrketräning
Step up träning
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Del RSS feed |
Step up träning Skrevet 17. nov 2013 14:23 | |
Fra: Västerås Indlæg: 10 Medlem: 126015 |
Hej. Är det någon som kombinerar step up träning med löpning. Har ni i så fall råd att ge hur jag skulle kunna lägga upp den träningen? Är främst intresserad för att jag vet att det ger bra styrka och stabilitet i höften. /Viktoria |
Del RSS feed |