Styrketräning
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Category split | |
|
Description Gruppen för alla som styrketränar! |
|
Seneste forumsindlæg
-
mothquer@hotmail.com wrote in the topic Kaloriemängd?
128 weeks ago -
1Dave wrote in the topic Kaloriemängd?
Tack för svaret! Ok, då försöker jag ligga plus minus noll på kcalintag/förbrukning....
136 weeks ago -
Morgan_Kihlman wrote in the topic Kaloriemängd?
136 weeks ago -
1Dave created the topic Kaloriemängd?
Hur stort överskott av kalorier behöver man ligga på för att bygga muskler?...
146 weeks ago -
Tomas_E1 created the topic Blir en överbelastad muskel starkare efter vila?
328 weeks ago
Member feed
![]() |
cbackelin have trained
|
![]() |
Carrosh have trained
|
![]() |
Nugge have trained
|
![]() |
Mats Svartling have trained
|
![]() |
Mats Svartling have trained
|
magzeus have trained
|
![]() |
markus.rostlund@volvofinans.se have trained
|
kia073@gmail.com have trained
|
![]() |
Mats Svartling have trained
|
![]() |
Mats Svartling have trained
|
![]() |
Tyramyra have trained
|
![]() |
kjell.ahlgren have trained
|
![]() |
amirene have trained
|
![]() |
Rolf_Munke_2 created the challenge Utmana dig själv med 2000 min. motion/träning i juli 2022. ![]() Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter motion/träning. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet är att du ska uppnå motion oc... Start date: fredag 01 juli 2022
|
![]() |
Rolf_Munke_2 created the challenge Utmana dig själv med 1000 min. motion/träning i juli 2022. ![]() Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet är att du ska uppnå motion och träning i sam... Start date: fredag 01 juli 2022
|
![]() |
maskot35@hotmail.com have trained
marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this
|
![]() |
Rolf_Munke_2 created the challenge Utmana dig själv med 300.000 steg i juli 2022. ![]() Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en kämpe. När du anmält dig hittar du ... Start date: fredag 01 juli 2022
|
![]() |
Rolf_Munke_2 created the challenge Utmana dig själv med att klara 6000 steg/dag i juli 2022. ![]() Klara 6000 steg/dag i 30 dagar. I denna, din individuella utmaning, kan du följa dina ackumulerade steg. Det vill säga hur den totala summan steg byggs upp dag för dag. Logga dina steg i MIN TRÄNING. Tryck där på den runda PLUSKNAPPEN, välj STEG och skriv in dagens steg. Glömmer du skriva... Start date: fredag 01 juli 2022
|
![]() |
kjell.ahlgren have trained
|
![]() |
kjell.ahlgren have trained
|
magzeus have trained
|
![]() |
Ilkka have trained
|
![]() |
maskot35@hotmail.com have trained
|
![]() |
maskot35@hotmail.com have trained
li.arvehell@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se, merqva@gmail.com and SandraJ86 like this
|