Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Styrketräning

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Styrketräning

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketræning

Antal medlemmer:

116

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Twiik.me

Seneste forumsindlæg

Visit message boards

Member feed

Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling have trained

108

Stretching

lørdag 27 december 2025
Time00:10:00 Kcal107 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
7 hours 12 minutes ago
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling have trained

49

Promenad

lørdag 27 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:efjqJ%7D%7EegBRFD%7CCZfBxBxDJzHK%7CDb%40tDh%40pAjAsBt%40n%40tBdEhAl%40b%40xA%7CBtOG%7CHPlBjA%7EBzBpBVhBrAhDhAj%40ZbEUfPPlB%7EAO%7CAo%40dEqJ%60CjFdDmIzAk%40%60BRrBm%40rFkIDaAwB_JcHqUAe%40hAaAIE%7CA%7B%40Cq%40uF%7BSqGs%60%40QQMPMYqC%7BQ%7D%40mC%7BBsAc%40KkAFeAv%40SAuCgMaCgH%40e%40fBoDm%40yByFiKuBgCe%40%40%7BAlA%5Bp%40w%40dKbB%7EKx%40fSYlC%40zCy%40vCl%40vJ%5D%7EAOdFmBhGORSCmBsCi%40oG%60tG%7E%7DOf%40d%40NSz%40sJQmBZcGrBmIX%40S%5D_%40Xq%40eA%7EA%7BAp%40nA%60%40ImDIAu%40_%40HDkCUp%40g%40CQWFn%40Mc%40RV%5D_%40f%40j%40YQFKR%60%40UWgDmL%7CA%7EIh%40%7CASpFJf%40j%40d%40z%40DeCk%40b%40Dz%40l%40i%40%7BBx%40Tz%40v%40ZIH%5EYfEs%40r%40i%40LIb%40IvDb%40j%40I%7EDc%40bGSL_%40S&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:29:20 Distance7.19 km Kcal537 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
7 hours 13 minutes ago
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian have trained

157

Spinning

lørdag 27 december 2025
Time00:45:00 Kcal419 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
8 hours 2 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna och motionera 2000 min i januari.

0e7abedede428665cf9e9c4f6d93de5511c944d54f826271e636d09c25677075

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: torsdag 01 januar 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 59 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: torsdag 01 januar 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 59 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna 10 ombytta pass i januari.

896e7dec72db94606b63a37f433872701132c3bbbc3088b6ab93dc340872c8b3

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: torsdag 01 januar 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 59 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Promenera tur o retur Malmö - Paris 2026. 3.000.000 steg.

Dfbb451ef9923415b23db1ab4dc51429bfa22f0658cb13c4277112798a635270

Promenera fågelsträckan mellan Malmö och Paris tur och retur. Ca 210 mil x steglängd på 70 cm = 3.000.000 steg. Motsvarar ca 8.200 steg/dag i genomsnitt. Här tävlar du mot dig själv men kan också se hur vi andra ligger till på vägen mot målet. Det är inte först till mål som gäller utan...

Start date: torsdag 01 januar 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
9 hours 0 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Kvällsrunda

lørdag 27 december 2025
Time00:29:05 Distance2.48 km Kcal146 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
9 hours 6 minutes ago
mammaanba47 like this
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

lørdag 27 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
9 hours 8 minutes ago
mammaanba47 like this
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Walking

lørdag 27 december 2025
Time00:41:42 Distance3.64 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
9 hours 8 minutes ago
mammaanba47 and TwiikMarian like this
Dumjbn9d2884gg4s4gck

madeleinerahm74@gmail.com have trained

155

Strength training

lørdag 27 december 2025
Time01:44:49 Kcal260 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 hours 27 minutes ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

49

Walking

lørdag 27 december 2025
Time00:22:15 Distance1.03 km Kcal104 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 hours 50 minutes ago
24065

Ilkka have trained

49

Promenad

lørdag 27 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:alo%7CIyaicB%40EeAQ_%40HAB%40%40CB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:42 Distance1.62 km Kcal60 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 12 minutes ago
4772

Lews have trained

2

Running

lørdag 27 december 2025
Time00:38:58 Distance7.01 km Kcal437 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 14 minutes ago
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

49

Walking

lørdag 27 december 2025
Time00:10:14 Distance1.03 km Kcal70 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 17 minutes ago
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

49

Walking

lørdag 27 december 2025
Time00:08:52 Distance0.87 km Kcal60 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 50 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Restorative

lørdag 27 december 2025
Time01:00:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
15 hours 50 minutes ago
mammaanba47 like this
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

lørdag 27 december 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
16 hours 22 minutes ago
mammaanba47 like this
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

183

Running - Treadmill

lørdag 27 december 2025
Time00:25:17 Distance4.63 km Kcal385 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 22 minutes ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

106

Kondition - Gym

lørdag 27 december 2025
Time00:21:59 Kcal309 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 51 minutes ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

56

Weight lifting

lørdag 27 december 2025
Time00:37:28 Kcal162 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
17 hours 17 minutes ago
89f051ffbdbe708a9dca086cc3971f62bfd03f01d5236450338e97edf26b365b

kjell.ahlgren have trained

2

Running

lørdag 27 december 2025
Time00:54:39 Distance8.01 km Kcal747 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
17 hours 59 minutes ago
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren have trained

55

Styrketræning

lørdag 27 december 2025
Time00:50:30 Weight3826 kg Kcal300 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 3 minutes ago
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren have trained

49

Walking

lørdag 27 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7CyfKoljwBOfA%7BAcAa%40s%40KX%7D%40oBe%40%5DGsAz%40%7BEBoAaEgB%5Bw%40DuKUQGg%40CuLMUe%40US%3FSNQO_B%40w%40VuBNORE%7CEEi%40k%40EkAc%40IqAcLiFY_ADkGBg%40PSlBD%60Ee%40fANv%40Gd%40%5CFf%40EzLRnAAtDjAZFz%40ElDhCWNvEz%40Cz%40XRCJ%5C%40bCh%40p%40vAfA%7EDjBX%7C%40qAzHRBf%40l%40h%40rAd%40A%5Ep%40jAt%40%5E_DSQNVL_%40QJCbBOXCp%40Kc%40WS%7EAqHPgCu%40%7B%40Am%40kAMa%40Yi%40y%40cAz%40a%40_%40oEoBXLRi%40OUNWoA%7D%40Ss%40LkCc%40q%40C%7DRl%40tAt%40%3F%5Co%40VkAREFg%40o%40fC%5Cu%40AN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:13 Distance2.80 km Kcal243 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 55 minutes ago
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren have trained

49

Walking

fredag 26 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:syyfKcujwBZw%40p%40w%40RKx%40%3FnAsDNoAPURDXeARaDF_CEuRGyAIwOFuAJ_%40d%40%5BHd%40Ma%40c%40TK%60%40ErAH%60QFrABtQG%60CWdDKb%40i%40LOjAYdAm%40nACj%40M%5EQKSCe%40PcB%7CB_AfDFs%40Gj%40Me%40L%5Ee%40RVU%40dBAsBQWFC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:35 Distance1.58 km Kcal99 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 55 minutes ago