Leta upp ett forum där folk blir ifrågasatta om de inte kan backa upp sina teorier med någon form av fakta, ett forum där det krävs källkritik. Kolozzeum är ok, även flera användare på halso.info är ok. Du bör också försöka sortera bort råd som baseras på "optionani", dvs små justeringar i din kost eller träning som ger resultat knappt mätbara för någon oavsett nivå. Ett sista tips; att någon är PT, har skrivit en "kom-i-form"-bok eller har varit med i ett TV-program betyder INTE att deras råd är grundade på vetenskaplig fakta.