Sport
Simmare någon?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
 Simmare någon?
Skrevet 20. sep 2005 08:18
|
|
 Fra: PiteåIndlæg: 10 Medlem: 4089 |
Har vi någon fler simmare här på Shapelink, mer än jag? :confused: |
|
Skrevet 20. sep 2005 08:26
|
|
 Fra: GöteborgIndlæg: 97 Medlem: 6953 |
Jag simmade när jag var 7-13 :P heheehe :P om det räknas :P |
|
Skrevet 20. sep 2005 10:25
|
|
 Fra: ÖstersundIndlæg: 1 Medlem: 8106 |
Jag är simmare! Försöker simma 4 ggr/veckan á 1 km Bra motion för välbefinnandet, men ack så enformigt ibland. :( |
|
Deleted user |
Skrevet 20. sep 2005 12:00
|
| Simmar minst 1,5 km / vecka... vet inte om det gör mig till simmare dock :rolleyes: Har dock intentionen att bli. Precis anförskattat ett par Futura Ice-goggles och lånat Simma med Shane Gould inför min träning mot SM i Olympisk Triathlon nästa år. Tips mottaget tacksamt. |
|
Skrevet 20. sep 2005 17:58
|
|
 Fra: UmeåIndlæg: 96 Medlem: 7375 |
Jag brukade tycka om att simma, men nu har jag svårt för det p.g a. nackbesvär. Jag försökte dock idag att simma ryggsim 490 meter och det är ju inte mycket. Tyvärr fick jag ont av det också. |
|
Skrevet 23. sep 2005 08:20
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 10 Medlem: 4089 |
hehe Ja, klart det räknas... :cool:
Varför la du av då med denna underbara sport?
KYRAJag simmade när jag var 7-13 :P
heheehe :P
om det räknas :P
|
|
Skrevet 23. sep 2005 08:22
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 10 Medlem: 4089 |
Ah, riktigt bra motion för välbefinnandet!
Enformig kan det bli, ja, men jag simmar 8 gånger i veckan (ibland mer) á 5km i snitt... så jag älskar det! Lite klorskadad är man.
millimillJag är simmare! Försöker simma 4 ggr/veckan á 1 km Bra motion för välbefinnandet, men ack så enformigt ibland. :(
|
|
Simstart
Skrevet 23. sep 2005 11:01
|
|
 Fra: YstadIndlæg: 2 Medlem: 3867 |
Gör ett försök att komma igång med motionsträning och jag satsar på simning eftersom jag tycker det är så mycket skönare än att trampa asfalt. Siktar på 1 till 1,5 km minst 5 dagar i veckan. Finns det några regler om att man borde ha "vilodagar" i simning, som för exempelvis styrketräning? |
|
Skrevet 26. sep 2005 16:34
|
|
 Fra: StockholmIndlæg: 106 Medlem: 7803 |
hur långt behöver man simma varje gång för att det ska "ge" nåt?
snackar vi 500 längder per gång eller?
elpa
|
|
Skrevet 26. sep 2005 17:16
|
|
 Fra: PiteåIndlæg: 7 Medlem: 7942 |
Om du simmar ca en timma i bra tempo börjar de "ge" någonting.
Så de är bara kämpa på:D
man kan nog inte säga exakt hur många längder man ska simma.
Bulldog_3hur långt behöver man simma varje gång för att det ska "ge" nåt?
snackar vi 500 längder per gång eller?
|
|
Skrevet 26. sep 2005 17:23
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 7 Medlem: 7942 |
Jo jag håller med dig att de är mycke skönare att simma än att springa på asfalt. Om du bara simmar under den tiden tror jag inte att du behöver någon vilodag. Men kanske om du styrke tränar samtidigt kanske du ska vila nån dag.. men du kan ju ta dig en vilodag om du känner dig trött i kroppen.
moodyGör ett försök att komma igång med motionsträning och jag satsar på simning eftersom jag tycker det är så mycket skönare än att trampa asfalt. Siktar på 1 till 1,5 km minst 5 dagar i veckan. Finns det några regler om att man borde ha "vilodagar" i simning, som för exempelvis styrketräning?
|
|
Skrevet 26. sep 2005 17:31
|
|
|
Fra: Stockholm Indlæg: 106 Medlem: 7803 |
En timme!!?? jag är ju helt slut i armarna efter ungefär 15 minuter!
fy faan vad otränad jag känner mig nu helt plötsligt!
tar en timme rakt av på måndag!
/fisken
MikeOm du simmar ca en timma i bra tempo börjar de "ge" någonting.
Så de är bara kämpa på:D
man kan nog inte säga exakt hur många längder man ska simma.
elpa
|
|
Skrevet 27. sep 2005 20:23
|
|
 Fra: SollentunaIndlæg: 1639 Medlem: 6061 |
Mike, tävlar du för Pite Sim? Där dominerade man ju en gång i tiden (men då var jag inte gammal)!! :D Simmade bl.a. med Tobias Marklund, Linda Olofsson m.fl. om du vet vilka de var... ;)
//Håkan
MikeJo jag håller med dig att de är mycke skönare att simma än att springa på asfalt. Om du bara simmar under den tiden tror jag inte att du behöver någon vilodag. Men kanske om du styrke tränar samtidigt kanske du ska vila nån dag.. men du kan ju ta dig en vilodag om du känner dig trött i kroppen.
|
|
Skrevet 28. sep 2005 11:06
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 10 Medlem: 4089 |
Jasså? ... jag simmar för Piteå Sim.
Hur högt upp i åldrarna snackar vi? Hade du min tränare, Håkan Nordqvist?
HakanLarssonMike, tävlar du för Pite Sim? Där dominerade man ju en gång i tiden (men då var jag inte gammal)!! :D Simmade bl.a. med Tobias Marklund, Linda Olofsson m.fl. om du vet vilka de var... ;)
//Håkan
|
|
Skrevet 28. sep 2005 11:07
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 7 Medlem: 7942 |
Ne jag simmar för Älvsbyn. Men jag vet vem tobbe och linda är..
Vad simmade du då? kanske man vet vem du är :confused:
HakanLarssonMike, tävlar du för Pite Sim? Där dominerade man ju en gång i tiden (men då var jag inte gammal)!! :D Simmade bl.a. med Tobias Marklund, Linda Olofsson m.fl. om du vet vilka de var... ;)
//Håkan
|
|
Skrevet 28. sep 2005 11:09
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 10 Medlem: 4089 |
Jag håller med Miken, efter en timmes simning är det givande.
Jag vet ju förstås inte vilken fart du kommer upp i, men eftersom det troligtvis är lågintensivt så blir det fettbrännande-aerob träning, och då ska man hålla på mellan 40min-1h som kortast.
Bulldog_3hur långt behöver man simma varje gång för att det ska "ge" nåt?
snackar vi 500 längder per gång eller?
|
|
Skrevet 28. sep 2005 11:11
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 10 Medlem: 4089 |
Det är ju "regler" om vilodagar i alla sporter. Du ska aldrig träna alla dagar i veckan om du ligger på hög nivå, då bryter du bara ner. Vi kör väldigt intensivt mån-fre, och ska som bäst ha två dagars vila, minst en.
Men oftast är det tävling eller läger på helgerna... så ibland faller den planeringen. :D
moodyGör ett försök att komma igång med motionsträning och jag satsar på simning eftersom jag tycker det är så mycket skönare än att trampa asfalt. Siktar på 1 till 1,5 km minst 5 dagar i veckan. Finns det några regler om att man borde ha "vilodagar" i simning, som för exempelvis styrketräning?
|
|
Skrevet 28. sep 2005 11:14
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 10 Medlem: 4089 |
Det bästa är ju om du kan prata med någon som kan simteknik så att han kan instruera på plats, en tränare på orten kanske?
Jag tror att det är svårt att läsa till sig simteknik...
CremytosSimmar minst 1,5 km / vecka... vet inte om det gör mig till simmare dock :rolleyes:
Har dock intentionen att bli. Precis anförskattat ett par Futura Ice-goggles och lånat Simma med Shane Gould inför min träning mot SM i Olympisk Triathlon nästa år. Tips mottaget tacksamt.
|
|
Skrevet 28. sep 2005 11:14
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 10 Medlem: 4089 |
Är det frisim som gäller föresten?
DavenDet bästa är ju om du kan prata med någon som kan simteknik så att han kan instruera på plats, en tränare på orten kanske?
Jag tror att det är svårt att läsa till sig simteknik...
|
|
Deleted user |
Skrevet 28. sep 2005 11:26
|
| Jag behöver komma upp i 3 km/h på 1500 meter om jag skall kunna hänga med de övriga mer rutinerade deltagarna. Löpningen är inget problem och får räknas som min starka gren. Cykling tar sig mer och mer tycker jag men när det gäller simningen måste mina tider förbättras radikalt. |
|
Del RSS feed |
