Kost & Vikt
nybörjare!!
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Del RSS feed |
nybörjare!! Skrevet 7. dec 2005 13:11 | |
Fra: Nyköping Indlæg: 2 Medlem: 8894 |
:confused: OK, jag känner mig som ett frågetecken... jag har alltid varit den pinnsmala tjejen tills jag gick in i en ganska djup depression. jag gick då upp 14 kg på tre månader..... (o då ligger man i ska jag lova :o ) efter att ha ätit allt utan problem har jag nu en övervikt och mår istället surt för att inte kan något om viktminskning. har blivit erbjuden att modelljobb av en som vet hur jag har sett ut...! :rolleyes: himmla kul och jag vill ha jobbet. jag ska på interviuv den 1/2 -06, ska försöka att gå ner så¨mycket jag hinner, men behöver hjälp!! hur gör jag?? jag är helt okunnig i detta ämne... eller jag vet hur man äter.. ganska för väl...=/ |
Skrevet 8. dec 2005 10:19 | |
Fra: Nyköping Indlæg: 2 Medlem: 8894 |
HannecbPinnsmal? Vad väger du? Hur lång är du? Har du tagit itu med det som ledde till att du hamnade i en depression? Det är de frågor som dyker upp i mitt huvud när jag läser ditt inlägg. jag var väldigt smal som yngre, och både under o efter depressionen har jag pratat med kuratorer m.f. jag mår väldigt bra nu, men jag har inte den kroppen längre som behövs för det här jobbet. Jag vill ha jobbet och att allt ska bli som innan jag började må dåligt. Nu väger jag 68 kg och är 171cm. jag vill inte gå ner de 14 kg som jag gick, då blir jag för smal, men kanske så jag väger 60 kg. jag hoppas att få hjälp med detta.
|
Deleted user |
Skrevet 8. dec 2005 10:34 |
10 veckor, 10 kilo ... ah, ett The Biggest Loser upplägg ju :) Detta finns många kloka personer på detta forumet så jag vill flika in med ett moment som jag tror stenhårt på, och det är löpning! Jag har aldrig nått så bra viktresultat som när jag sprang 4 mil i veckan. Så oavsett vad du väljer för sätt att ta dig till målet så är det aldrig fel att springa samtidigt. Surfa in på http://www.iform.se/Crosslink.jsp?d=907&a=1253 redan idag och sätt igång! span style="color:DimGray">[SIZE=1][körde själv med ovanstående träningsmodell när jag tränade inför Göteborgsvarvet och sänkte min tid med 40 minuter! - även om jag hade personlig tränare som anpassade den till min nivå så var det samma system][/SIZE] |
Del RSS feed |