Kost & Vikt
Nutrilett-bars
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Del RSS feed |
Nutrilett-bars Skrevet 22. okt 2010 17:33 | |
Fra: Täby Indlæg: 4 Medlem: 82894 |
Har en fråga vad ni tycker om att ersätta en måltid med en nutrilett-bar? Jag är så sjukt lat så jag orkar aldrig göra matlådor då jag inte heller riktigt vet hur länge jag kommer vara i skolan den dagen. Brukade köpa någon slags yoghurt och frukt i skolan förut men nu ska jag testa om jag är allergisk mot laktos så det funkar inte. Meningen är inte att gå ner i vikt utan just nu försöker jag skaffa mer muskler och bara gå framåt på gymmet och i sporthallen. Funkar det att ersätta en måltid med en nutrilett-bar och sen käka riktig mat när jag kommer hem eller är nutrilett skit? :) |
Re: Nutrilett-bars Skrevet 22. okt 2010 20:11 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 147 Medlem: 4505 |
Är Nutrilett-bars laktosfria? Nutrilett innehåller "allt" du behöver men bara drygt 200 kcal vilket kan vara i minsta laget. |
Re: Nutrilett-bars Skrevet 22. okt 2010 20:33 | |
Fra: Täby Indlæg: 4 Medlem: 82894 |
Ah, okey det får bli någonting mer då. Jag är faktiskt inte säker på om de är laktosfria :S Har inte reagerat någonting på dem vad jag vet iaf. Tack för svaret :) |
Re: Nutrilett-bars Skrevet 23. okt 2010 12:10 | |
Fra: Helsingborg Indlæg: 5 Medlem: 75213 |
Kolla först om de är laktosfria....men att äta de barsen är inte tillräcklig näring för att vara ute och motionera eller styrketräna. Du måste räkna kalorier så du får i dig allt du behöver. Barsen innehåller ca 200 kalorier så då får de andra måltiden bli lite större. Eller så tar du dig i kragen och lagar fler rätter i början av månaden och fryser in. Då kan du ju faktiskt bara ta en från frysen på morgonen och så tinar det upp lagom till lunch! :) det finna alternativ:D |
Del RSS feed |