Kost & Vikt
Mellanmål med tonfisk?
![]()  | 
			
				 You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.  | 
		
| 
				
		   | 
| 
				 Deleted user  | 
	
						
		
		  Re: Mellanmål med tonfisk?
		Skrevet 3. feb 2009 17:50
	 | 
| 
		 Brukar ta 200g tonfisk + 2 tomater + ruccola + salladskrydda ! :)  | 
| 
				 Deleted user  | 
	
						
		
		  Re: Mellanmål med tonfisk?
		Skrevet 17. feb 2009 20:55
	 | 
| 
		 Jag och min kompis lollo har lyckats slänga ihop en as god sallad som funkar lika bra till lunch som till mellanmål. 1 burk tonfisk Ruccola sallad Lite keso efterbehag Soltarkade tomater i bitar/strimlor gurka i tärningar Ett gäng Cashewnötter Kan hända att vi brukar ha i nått mer men detta är vad jag kommer på nu, annars är det ju bara att slänga i andra grönsaker som du gillar. Vi varierade den oxå med att ha i grillad kyckling istället för tonfisk.  | 
| 
				
		   | 



 Re: Mellanmål med tonfisk?