Kost & Vikt
Lina alias blåsfisk...
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
Deleted user |
 Lina alias blåsfisk...
Skrevet 13. sep 2006 08:50
|
| Kort och gott: Vad skall jag äta/undvika för att min mage skall må som bäst? Min är väldigt känslig och jag försöker undvika mejeriprodukter då jag tror det förvärrar. Jag har mycket luft i magen och känner mig uppsvälld hela tiden? :confused: |
|
Skrevet 13. sep 2006 16:00
|
|
 Fra: Stockholm - TäbyIndlæg: 44 Medlem: 9057 |
Det som händer i kroppen vid fasta är att kroppen tror att du kommer att svälta ihjäl, så därför sänker den förbränningen och främst fettförbränningen. För att överleva så bränner den slut på glykogenet och sen muskelproteinerna. Den sparar alltså fettet. Och att kroppen skulle rensas på gifter finns delad mening om. Enligt Fredrik Paúlin o andra näringsfysiologer så händer det motsatta. När muskler bryts ner (viket händer vid svält) så bildas gifter som förorenar blodet och njurarna måste jobba hårt för att ta hand om dessa gifter. Men varför din mage nu e uppblåst vet jag inte riktigt. Men gaser beror på ofullständig förbränning, så den jobbar kanske lite extra hårt efter fastan för att ta hand om näringen. Men e inte helt säker...Blir säkert bättre efter några dagar med hälsosam kost och motion. |
|
Deleted user |
Skrevet 5. okt 2006 12:43
|
| Tack ramsberg! Jag skall testa ett tag o se hur det går! |
|
Del RSS feed |
