Kost & Vikt
Kost vid styrketräning!!!
|  | You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. | 
|  Del  RSS feed | 
| Deleted user |  Re: Kost vid styrketräning!!!
		Skrevet 14. sep 2011 09:45 | 
| är du trött hela tiden?, bygger du inga muskler? är du hungrig hela tiden? | 
| Deleted user |  Re: Kost vid styrketräning!!!
		Skrevet 15. sep 2011 14:51 | 
| Lite off-topic men jag tycker det är bra att lyfta fram: Kesella innehåller 10% protein och 10% fett (140 kalorier per hekto) Keso innehåller 12% protein och 4% fett (90 kalorier per hekto) 
 Säg att du har en diet där du kan lägga 200 kalorier på mellanmålet. Med keso får du då i dig nästan 27 gram protein, med kesella endast 14 gram protein. 
 (Funlight innehåller ett halvdussin ämnen som bland annat bevisats döda myror.) | 
| Deleted user |  Re: Re: Re: Kost vid styrketräning!!!
		Skrevet 15. sep 2011 15:07 | 
| faderjordDock så tycker jag att Kesella är mycket lättare att få i sig än vad keso är, bara ett tillägg! Bra inlägg iaf! Klart det är så. Min kropp älskar att stoppa i sig grillchips från Estrella vilket har 33% fett  | 
|  Del  RSS feed | 








