Pär - träningsgrupp
Junior DM
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
 Junior DM
Skrevet 5. aug 2009 21:39
|
||||||||||||||||||||||||||||
 Fra: ÄltaIndlæg: 4 Medlem: 53394 |
På fredag har jag svårt att hinna till era resp. lopp Viktor o Dennis, jobbar tills kl 17.00 Kolla upp vad ni är anmälda i för grenar, tex du Linda är anmäld i 400m samt 200m se anm.listan, enligt vad du sagttill mig tidigare. Viktor du är anmäld alla 3 dagarna. Så här såg det ut i slutet på juni när anm. skickades in:
Felicia du kör ej höjd som vi kommit överens om pga att du inte fått till höjdträning, men du måste meddela mig om du springer 200m alltså efteranmäler dig... Om ni inte ställer upp i eras grenar så ska anm.avgiften betals tillbaka till HSK Friidrott. Lycka till på DM. Jag kommer sent på fredag c:a 20.00 och är på plats ö + sö
|
|
Re: Junior DM
Skrevet 8. aug 2009 20:42
|
|
|
Fra: Älta Indlæg: 4 Medlem: 53394 |
JDM Dag 1 Fredag Viktor 300mh - 41.58 (2.a loppet) , nytt pers strålande bara 14 /100delar från seger i JDM, lovar mer Dennis 100m 12.34 - anständigt, men du kan bättre Frida 1500mh - försata loppet över hinderdistansen, trots att tekniken inte är på plats kämpade du föredömligt, retfullt nära bara från seger
JDM Dag 2 Vikror 400m - 54,68 i tid, du kände av gårdagens 300mhlopp, men det är bra att tävla flitigt på tuffa sträckor för i ett SM kan det bli flera lopp oer dag Linda 400m - tid 62,13 nytt pers med över 2 sek, det kanske är din framtida sträcka, med mer snabbhetsuth , så att du orkar gå ut hårdare så går du under 60 sek Sandra - kuls och längd, kula 8,xx m det var du inte nöjd med men i sommar har du inte prioriterad mångkampsgrenarna annat än spjut längd, 2 bra 5 m hopp med hårfina övertramp, det är bara frågan om när du spränger 5 m vallen
Forsätt kämpa på!!
|
|
Re: Junior DM Dag3
Skrevet 10. aug 2009 15:33
|
|
|
Fra: Älta Indlæg: 4 Medlem: 53394 |
Dags 3 i JDM Bra prestationer såsom tidigare dagar. Personbästa av Felicia på 200m 27,46. Björn 47,86 troligt pers i spjut, och DM 1:a Linda hade lite för mycket vin i sitt lopp annars pers där med. Viktor och Frida halvannan sekund över sina pers på 400 resp 800m. Bra jobbat allihopa.
|
|
Del RSS feed |
