Get the app Contact Log ind Create account

Kost & Vikt

7656aaa156b59ce21d03fefa7e770c7e2d4bc9c5032944db631cf84f71b2de97

Hur mycket är bra vikt?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Del

Deleted user	Hur mycket är bra vikt? Skrevet 14. okt 2011 19:56
	Vikten är ju väldigt individuell, och min fråga är nog svår (för mig är den iallafall det), men om man är 15 år, 166cm lång och tränar 4ggr i veckan, är det någon som vet ungefär hur mycket man ska väga?

Deleted user	Re: Hur mycket är bra vikt? Skrevet 1. nov 2011 13:25
	Ehh..skit i det egentligen. Sikta in dig mer på kroppsfett, det är mitt tipps...

gunnar90	Re: Hur mycket är bra vikt? Skrevet 12. nov 2011 21:18
Fra: Åkarp Indlæg: 1 Medlem: 131439	När du är 15 växer fortfarande kroppen. En del växer på längden först och bredden sedan. Eller tvärt om. En del blir knubbiga i tonåren fast de tränar och äter rätt. En del är smala som stickor fast de tränar som bara den med vikter. Ät bra, träna rätt. Oroa dig inte för vikt. Gör du detta kommer du vara sund. /Annette

Spunk	Re: Hur mycket är bra vikt? Skrevet 27. dec 2011 19:10
Fra: Vagnhärad Indlæg: 1 Medlem: 91833	Med tanke på att ditt BMI ligger på runt 18 så väger du iallafall inte för mycket :-) Mitt tips: Skit i vågen och börja tyck om dig själv, ställ dig framför spegeln och var ärlig; vad ser du? Njut & var glad ;-)

Del