Kost & Vikt
gå upp i vikt
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Del RSS feed |
gå upp i vikt Skrevet 22. okt 2010 10:25 | |
Fra: Oxelösund Indlæg: 1 Medlem: 83007 |
ja har ett stort problem att gå upp i vikt, ja är 175 cm lång å väger strax under 90 kg, ja har försökt i ett halvår att komma över 90 kg men inte lyckats, ja har blandat min träning med veckor av att bara reppa å köra skapligt lätt å sen veckor med tunga vikter, äter precis som man ska pluss att jag dricker viktökningspulver som serious mass från gymgrossisten 3 st per dag. någon som har haft samma problem å hittat lösning:P? |
Del RSS feed |