Kost & Vikt
förbränna fett-behålla muskler
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
 förbränna fett-behålla muskler
Skrevet 2. feb 2006 09:02
|
|
 Fra: UmeåIndlæg: 3 Medlem: 9400 |
Om man kör ett spinning pass på 45 min och vila ca 30 min innan ett bodyjam pass förbränner jag muskler eller fett då? och frågan är om jag förbränner mina muskler (som jag gärna vill behålla) ska jag då dricka en protein drink eller något med kolhydrater i. men om jag dricker tex en gainomax så stoppas väll förbränningen av fett och muskler men jag vill bara stoppa förbärnningen av muskler eller hur funkar det där? förvirrad :s |
|
Del RSS feed |
