Hej!

Jag undrar hur man får smalare lår? Jag är relativt smal men mina ben/lår är allt förutom smala. Hur ska jag få smalare ben o vad ska man äta? Hade varit perfekt om någon orkade göra träning samt kostschema:) Jag burkar köra löpning/joggning 2-3ggr/vecka.

ps. är ganska bred i höfterna