Kost & Vikt
Daglig kost - ned i vikt?
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Del RSS feed |
Daglig kost - ned i vikt? Skrevet 5. maj 2011 16:48 | |
Fra: Kristinehamn Indlæg: 1 Medlem: 124996 |
Hej! Jag är ny här så jag tänkte posta min första tråd agn. ett ämne som för mig är väldigt aktuellt just nu. Jag vill gärna minska i vikt, några kilon sådär, och få bort det extra fläsket som hoppat på mig på senaste ;) Att räkna kalorier har för mig alltid varit rätt obegripligt, jag lyckas aldrig få det rätt så jag tänkte vända mig till er och se om ni kan få någon ordning på det och hjälpa mig att räkna ut mitt dagliga intag.
Bantarsoppan (http://www.viktvakten.se/soppdieten_bantar_soppan.htm) - ca 2 skålar/dag.
Hur blir mitt dagliga kaloriintag, och är det nog lite för att skala av lite vikt?
Mycket tacksam för svar från någon som vet! |
Del RSS feed |