Allmänt om träning
Army fitness
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Del RSS feed |
Army fitness Skrevet 4. jun 2012 21:07 | |
Fra: Partille Indlæg: 29 Medlem: 9636 |
Någon som tränar army fitness här och vill berätta lite vad det handlar om, om det är roligt, ger bra resultat osv? Är lite sugen på att testa! Bor i Partille så finns det någon ställe i Göteborgsområdet så vore det bra. |
Deleted user |
Re: Army fitness Skrevet 4. jun 2012 23:07 |
Army Fitness har sin pedagogiska grund i en blandning av HIIT, Tabata och Crossfit. Efter passen har jag hört många känna igen upplägget från ovan nämnda form som de har tidigare erfarenhet av. Military Fitness körs numera i militären men den har kommit till militären och inte tvärtom. Inom försvaret har vi tidigare kört BRAK utan vapen men med nytt skjutreglemente och nytänk är det nu mera övningar från det som kommersialiserats under namnet Military Fitness. Slottsskogen har Army Fitness http://www.armyfitness.se/goteborgslottskogen.html vilket är hyfsat nära för dig antager jag. Military Fitness Sweden finns i Skatås http://www.militaryfitness.se/v%C3%A4lj-ort/g%C3%B6teborg/skat%C3%A5s-3745050 vilket jag tycker verkar vara en bättre miljö rent spontant. Jag tycker dock det är viktigt att betona att denna typen av träning är en gruppträning och är bra för dig som inte klarar att själv hålla disciplinen och blir lite pushad av att andra omkring dig gör samma sak. Annars är det bara att läsa på lite om HIIT och Crossfit och du kan göra ett eget program att köra hemma. |
Re: Army fitness Skrevet 5. jun 2012 08:19 | |
Fra: Partille Indlæg: 29 Medlem: 9636 |
Jaha, army och military är två olika saker alltså. Det visste jag inte. Men det verkar vara något för mig då kanske. Har ju inte sådär jättebra självdisciplin så det är bra om någon säger åt mig vad jag ska göra och det finns människor runt omring man kan "tävla" lite med. Tack för svaret, ska kolla upp detta. |
Deleted user |
Re: Army fitness Skrevet 5. jun 2012 09:20 |
Ser att det blev lite förvirrat i mitt inlägg. Jag skulle säga att Military Fitness är det som används mest och får flest träffar på Google. Army Fitness är i princip samma sak men om något skulle skilja dem åt är det väl att inom Army Fitness så borde inte någon simning ingå medans Military Fitness inspirerad av BUD S borde ha rätt mycket simning. När jag tittar på hemsidorna på Army Fitness och Military Fitness här i Göteborg verkar de pyssla med i stort exakt samma grejer. |
Del RSS feed |