Allmänt om träning

E5d97fd72f644cccb9441b1c27c79faaae1768c944241b05fa4e4a6223915faf

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori: Anden	Antal medlemmer: 104
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

Sudden_K created the topic Ber om hjälp ändra på utmaning!

Hej! Jag lade upp en utmaning om "först till 3660000 steg" under det här året. Av någon anledning står det att den börjar idag (den 1:a januari) och pågår till 31 december 2015. Slutdatum ska...

540 weeks ago

Dd94dfebda455061af4d56715b1436d0b09fec95c2194a4b1decdeddc2f71da3

Twiik.me created the topic Vi söker testanvändare av import från Polar

Hej! Ja precis som ämnet beskriver så söker vi testanvändare som vill prova vår nya import från Polar Personal Trainer / Polar Flow. Vad som krävs av dig är att du använder en Polar-produkt ...

575 weeks ago

Twiik.me wrote in the topic Koppla runkeeper och andra appar till din dagbok!

Nu fungerar importen från Garmin Connect igen![ {EDITED} Shapelink 2015-03-23 14:48 ]...

580 weeks ago

Rex wrote in the topic Koppla runkeeper och andra appar till din dagbok!

Hej! Det är något galet med importen och Garmin håller på att kika på det. Det är Garmin som skickar passen till oss och vi får inte något. De håller på att felsöka sitt system. Vi återko...

581 weeks ago

Bissa wrote in the topic Förstora kartan?

Ja, just det, när jag ska skapa ny bana....

589 weeks ago

Visit message boards

Member feed

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber have trained

Cykling

fredag 08 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:si%7EoJci%7EfCArAjC%7CBXbAnBjAVpEj%40lCzNdOxFrO%60ChQlNtq%40DdBmCxDmTwoAyAsEsAsB%7DEyD%7BFyGg%40Dy%40bASg%40X_%40uEgDk%40C%5DZyBtDoA%7DHe%40i%40sDtDqBdFmAo%40e%40mA%7B%40BoBmCu%40T%5BdCs%40CcKsOI%7BEiCmAuCdGsC%7BKaE%7BJkE_H_GeG%7DHcDi%40Xm%40bBeDu%40qHFqBv%40%7BBhBeB%7DU%7D%40%60%40kDHc%40hEzFz%40h%40nMeAAoIqCwAlTKR_Ci%40u%40tFkA%7ECvC%7EMc%40rQKn%40wAp%40a%40%7C%40kF%60Ve%40d%40w%40e%40QfBj%40vAeArH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:29

7.75 km

41 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	53 minutes ago

ecwb have trained

Gåture

fredag 08 maj 2026

01:04:25

3.89 km

249 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	57 minutes ago

2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre have trained

Cykling

fredag 08 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BigjKc%7Cz%7EBn%40gGW%7D%40L%7DAtEqc%40%60BeLb%40YpC%7EBp%40dAd%40HdEoDj%40%3Fn%40%5C%5Cg%40b%40mDtAqRbB_t%40T_AzBmAZcAjCy_%40EqG%7C%40gJRmHpE%7B%5ERsFa%40mQLy%60%40bAeQhBqMnAqFrE%7DIpAcExGuc%40%5Ei%40d%40XnCdD%5Cs%40%60%40wG%5EeA%60%40YZcHvCiOrAyDtEmGZeAn%40gD%5EuHrAaEpCoN%7C%40qC%60C_Cv%40kBhE%7DTtEuMbAcFvB_G%7CLih%40jBeLlCoHpByNl%40_J%7CAyBdCeGfGiWjPs%7E%40nMso%40xCcLbKaXbJa_%40nDiTLoFc%40_GkHkYyAuHyDsd%40%7D%40%7BDaBsBmAuCwAs%40%7BA%60%40aCfCuBnD%7BBQgKxAqERgCKgR%7BByCdAaDbCg%40z%40sAzDsA%7CGgKxz%40kJnw%40mHry%40wKf%7C%40%7BBhMoEnb%40aJhnAKdIyDhg%40InFc%40%7CAaBfNaEjj%40ThAv%40p%40T%60ACdBqEne%40%7D%40rBsAvHqCvU%60%40lCfBrBTfAaAlLRjAnAx%40TpAgE%7CWgAxPi%40dQX%7EMAxMeA%7ENe%40%60O%5C%7CVsAhNJtHcCn%5EGb%40e%40h%40mBfAWjAc%40hN%7D%40CwIgEa%40%60A_Cjd%40%7BE%7E%5EkJ%7C%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:47

19.33 km

1260 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 hours 34 minutes ago

Annsan72 have trained

Gåture

fredag 08 maj 2026

00:21:36

2.14 km

138 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 hours 4 minutes ago

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

Hyrox

torsdag 07 maj 2026

00:32:52

199 kcal

900m löpning 50 squats m vikt 25 burpees 900m löpning 50 lunges m. vikt 25 thrusters 900m löpning 50 jump squats 25 push ups 900m löpning

0 0	5 hours 57 minutes ago

mayflower have trained

Tabata

fredag 08 maj 2026

00:25:00

205 kcal

Ullånger, ledda av Hanna

2 0	7 hours 36 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

Meditation

fredag 08 maj 2026

00:30:00

60 kcal

6 0	7 hours 44 minutes ago

Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, marielle.dannewing@gmail.com and magnussonsirpa@gmail.com like this

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast have trained

Kører

fredag 08 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BidhJ_rvmBY%5DUnAgABc%40TwAa%40a%40BuAdEWpDYNw%40%5DsAwFcB_%40iFJoEaDe%40_A_BLgDwDUy%40PcH%7B%40oD_BuD_BoFWwK_AcEk%40qFQi%40_%40I%7B%40bBoASm%40%7BA%7B%40q%40So%40E%7B%40%60AcC%7B%40%7BBmAkHHeBlA%7DF%5Ei%5BGuAoAaGuDcJm%40i%40m%40%7BBuAk%40a%40q%40wBuFSmCmAoD_BgCYQmAB_B%7BBoBuAa%40qAL%7DAjCqHbAeBnC_ChDcE%7CFwC%7CA_LfBoG%60AM%5E_%40xT%7Bb%40fGiK%7CDcCbCgEz%40d%40l%40%60AjCxF%7CEfDtEhLZRn%40hCTjF%7E%40nFYxDBvC_Af%40m%40%60Bs%40%60ADpZYzEBbC%5CbCJdOlCfFpAb%40LtBCjLu%40xMFjU_%40l%40%5DrINdC%5EzAz%40x%40j%40jBG%60HQz%40%60%40hHlA%7EFp%40%60JrBtK%5CxD_%40pBkFlEIzDeAfM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:52:53

8.28 km

561 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	8 hours 32 minutes ago

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

Running - Treadmill

fredag 08 maj 2026

01:01:50

10.10 km

836 kcal

This workout has been imported.

0 0	8 hours 32 minutes ago

kkronber have trained

Cykling

fredag 08 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kccpJo%7C%7BfCd%40sAh%40aF_A_BRiAN%5Dr%40d%40b%40k%40bAwDzCmPp%40m%40xDcBXc%40%60%40gY%7C%40%7DGhD%7BFzGyHh%40uAP_E%7CAyAvAy%40tA_%40hBMzIv%40d%40aBh%40YtHnDzCtChC%60DxD%7CG%60DrHfDzL%7CCyHtB%7DN%40%5De%40%5DI%60%40p%40nBvArBlAnCdCxCtCrApCMjFl%40bBiKvBX%60Ah%40zInHRi%40LiD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:11:56

3.96 km

24 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	10 hours 49 minutes ago

kkronber have trained

Promenad

fredag 08 maj 2026

00:29:17

2.92 km

78 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	11 hours 49 minutes ago

Annsan72 have trained

Gåture

fredag 08 maj 2026

00:23:57

1.59 km

113 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	12 hours 10 minutes ago

48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 have trained

Löpning

torsdag 07 maj 2026

00:21:20

1.62 km

132 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	20 hours 47 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Johanna93 have trained

Löpning

torsdag 07 maj 2026

00:21:20

1.62 km

132 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	20 hours 49 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

hksl have trained

Karate

torsdag 07 maj 2026

01:00:00

891 kcal

0 0	20 hours 55 minutes ago

kkronber have trained

Cykling

torsdag 07 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:obcpJg%7D%7BfC%60AwGbEvCbFhF%7CHfGzAj%40%7CCExSkHbNgMpF%7BCrEwDxCo%40f%40a%40%7ET%7EXp%40aDpAYpHgLtHV%60EbOlE%7DEhSs%5CiAcFcC%7BC%5BBr%40zAxAfBI%7B%40aCcCoAxAgBcDyBeByC%7CEo%40FiFpJ%5E%7CC_DtFHjEUJkDs%40iATuHvKmAFgA%60G%7DKtJoBvFmB%7BDkFk%40%7B%40g%40cGrEgDkKyC%7DDu%40%5Ds%40%40eDzAi%40cAgPhGcEn%40%7BBc%40eD%7BByQoP%7DAhI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:34

7.16 km

46 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	21 hours 25 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained

Udstrækning

torsdag 07 maj 2026

00:10:00

33 kcal

8 0	22 hours 8 minutes ago

dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, glokcik@klima-therm.pl, marielle.dannewing@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, ulf@erkyl.se, Madde.K. and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained

Gåture

torsdag 07 maj 2026

00:11:32

0.75 km

57 kcal

7 0	22 hours 8 minutes ago

marita.lindberg@live.se, glokcik@klima-therm.pl, marielle.dannewing@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, ulf@erkyl.se, Madde.K. and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained

Kvällsrunda

torsdag 07 maj 2026

00:48:50

4.27 km

184 kcal

8 0	22 hours 9 minutes ago

marita.lindberg@live.se, glokcik@klima-therm.pl, marielle.dannewing@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, ulf@erkyl.se, Madde.K., fibromossan and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...