Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
20

fredag 23 maj 2014

Swimming

Added by magzeus, 521 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:31:01
DistanceLængde1.30 km
GaugeHastighed2.51 km/h
GaugeTid pr. km.23:52 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier275 kcal
Träningssim morgon Älvhögsborg

Körde ett lungt pass idag.
Bara simmade igenom och drog några intervaller men inte max.

150m insim
6x50m fr voltvändning löst
5x100m fr dolme
100m fr dolme löst
50m fr ss voltvändning
200m avbad
0 like this

Why not give magzeus some cred for this workout by writing a comment!