Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

torsdag 15 maj 2014

Cycling

Added by magzeus, 526 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:26:13
DistanceLængde37.60 km
GaugeHastighed26.17 km/h
GaugeTid pr. km.02:18 min/km
PulsePulssnitt 126   max 143
CadenceCadencesnitt 1   max 81
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier846 kcal
Transportcykling Hem-NEVS
Vader: +5 grader, sol och lätt blåsigt.

Rätt kallt faktiskt och längtar efter varmare morgonar!
Tog det riktigt lugnt och bara cyklade på utan krav på tid. Försökte cykla tekniskt och det kändes riktigt bra.
Inga problem med foten I alla fall.
0 like this

Why not give magzeus some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence
 

Hover the chart to get more information

Summary

60%
Average
126
Icon_pulse
Max
143
68%
HRM 209 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 104 0% - 50%
00:01:07
1.3%
Zone 1 105 - 125 50% - 60%
00:34:31
40.0%
Zone 2 126 - 146 60% - 70%
00:50:35
58.7%
Zone 3 147 - 167 70% - 80%
00:00:00
0.0%
Zone 4 168 - 188 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zone 5 > 189 90% - 100%
00:00:00
0.0%