Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 23 februar 2014

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 584 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:00:24
DistanceLængde9.36 km
GaugeHastighed9.30 km/h
GaugeTid pr. km.06:27 min/km
PulsePulssnitt 156   max 171
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier707 kcal
Det här träningspasset har importerats. Fageråsen, Andra Sidan +5C, uppehåll men spår som inte bar. Testade valla, utrustning igen. La tunt lager Rött klister för våt gammal snö uppe på KR60 på den mkt kortade vallazonen. La dessutom pulver valla för glid- Kändes helt perfekt vid start med både fäste o glid men glidet försvann rätt snart: ifrysning i vallan. Blandade då vallorna med korkning och det kändes rätt ok en kort stund igen. Det hade frusit i på vänster skida fram. Körde i Södradräkten och blev väldigt varm och blöt under.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
156
Icon_pulse
Max
171

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.