Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
105

tirsdag 21 maj 2013

Strength Training

Added by Sebastian_Abrahamsson, 572 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:45:00
WeightTotal Weight3950.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier252 kcal
80 kg benböj gick bra, men var tungt. Skall köra 90 kg nästa gång men se till att få med en spotter om jag skulle trilla, eventuellt köra i squat-racket.
Snatch på 20 kg går lättare och lättare, behövs bara mycket krita för att inte skinnflå händerna. Lyckades hålla något högre kadens idag.
0 like this

Why not give Sebastian_Abrahamsson some cred for this workout by writing a comment!