Get the app Contact Log ind Create account

søndag 22 januar 2012

Nordic skiing

Added by Rikard82, 639 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	01:00:00
	Længde	10.00 km
	Hastighed	10.00 km/h
	Tid pr. km.	06:00 min/km
	Puls	snitt 125
	Intensitet	Normal
	Borg scale	14, Rather heavy 75% of max
	Kalorier	770 kcal

Första längdskidpasset någonsin. Bra glid, dåligt fäste, dålig teknik, trångt i spåret. Gav mersmak.

0 like this

Why not give Rikard82 some cred for this workout by writing a comment!