Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!

• 674 weeks ago danielfrilans Härligt vilken fart du fick. Är du nöjd? Galet fin placering oxå. Jag persade med 7 min, är kalas nöjd med genomförandet, nu blir det nya PB satsningar;)

• 674 weeks ago Glenns Mjo, det är lite blandade känslor. Egentligen ska jag vara rätt nöjd med 3.11, men samtidigt gick det så pass lätt att jag direkt kände att det fanns väldigt mycket mer att ge. Får hoppas man får en lika bra dag nästa gång det vankas 42km. Grattis till PB, inte illa. Vad blir målet nästa gång? 3.40?

Select the equipment that you have access to or want to use in your workouts.