Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Glenns

ManMatthias Amnéus, 39År, Umeå, Sverige
øvelser
Workouts3017
Udfordringer
Medal23
Konkurrencer
Contest8
Venner
Friend10
Grupper
Group4
Equipment
Equipment21

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

25øvelser

3017 workouts in total

222km

24320 km in total

Common activities

stream

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

96

FMTK Två sidor av samma mynt

mandag 20 januar 2020
Time00:27:31 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
22 hours 54 minutes ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

Løb

søndag 19 januar 2020
Time00:07:52 Distance1.00 km Kcal107 kcal
Med William.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 20 hours ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

Løb

søndag 19 januar 2020
Time01:13:34 Distance15.01 km Kcal1052 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 20 hours ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

4x2000 [4.08] JV: 1km

lørdag 18 januar 2020
Time01:23:27 Distance18.00 km Kcal1195 kcal
Uppv. 5km 4x2000m [4.08/km] JV: 1km [4.45/km] Nerj. 2km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 20 hours ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

Løb

torsdag 16 januar 2020
Time00:46:39 Distance10.02 km Kcal665 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 18 hours ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

96

FMTK Armageddon & Magrutan

onsdag 15 januar 2020
Time00:31:07 Kcal190 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 dage, 18 hours ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

Løb

tirsdag 14 januar 2020
Time00:46:54 Distance10.02 km Kcal668 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

96

FMTK Benbrännaren

mandag 13 januar 2020
Time00:31:03 Kcal190 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

Løb

søndag 12 januar 2020
Time01:26:09 Distance18.09 km Kcal1235 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

3000/2x2000/2x1000

lørdag 11 januar 2020
Time01:19:03 Distance17.00 km Kcal1134 kcal
Uppv. 4km 3000.m(4.15) 4' jv 2x2000m (4.10) 3' jv 2x1000m (4.05) 2' jv Nerj. 1.5km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago

About Glenns

Efter allt för många skador och operationer (hälsenorna) fick jag inse att kroppen inte håller ihop för att springa 12 mil i veckan längre. Och inte för att springa i någon slags 200m fart heller. Men det finns fortfarande vilja kvar och då man left med löpningen så pass länge så är det omöjligt att bara sluta. Det finns ändå inget härligare än att mala på km efter km i bra tempo.

Det kanske inte blir några 800/1500m tävlingar. Men en hel del tunga distanspass och intervallpass ska det allt bli.

Annars är jag 38 år och är utbildad lärare. Arbetar för tillfället på en förskola vilket tar en hel del energi. Dessutom med två småbarn hemma vilket också tar sin energi och sin tid. Men det finns oftast lite extra energi kvar för att köra några löppass. Eller många. Löpning. Det är bara det mina träningspass ska handla. Löpning. Inget annat. Min träningsdagbok

Rekord:
800m - 2.00.52 (-98)
1500m - 4.14.83 (-98)
1 mile (1609m) - 4.58.41 (-97)
2000m Hinder - 6.17.56 (-98)
3000m - 9.33.84 (-96)
5000m - 16.37.40 (-97)
10.000m - 37.31.10 (-99)
Halvmaran - 1.29.14.55 (-97)
Marathon - 3.11.25 (-11) 

 

 

Read full presentation
Show all

Active challenges

3:.
153.61 km

Runnig Madness 2020

12 deltagare

344 days left

Gyms

Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

IKSU sport

Umeå