Track and field |
Added by Flisan08, 684 weeks ago |
Summary
|
||||||||||
|
Började träningen med lite teknikhopp i höjd. Saxade 3 ggr (över 1,30 hehe), sen tog jag 1,40, 1,45 och 1,50 med "pingvinen", rev en gång på 1,50 med 4-steg men tog det sen. Körde sedan hoppstyrka på lådor och mångsteg mm. Men jag fick ont i benhinnorna och fick skippa vissa av övningarna. Sedan var det knäböj och andra styrkeövningar i gymmet.
0 like this
Why not give Flisan08 some cred for this workout by writing a comment! |