Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
72

onsdag 30 marts 2011

Track and field

Added by Flisan08, 684 weeks ago

Summary
 
TimeTid02:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1249 kcal
Började träningen med lite teknikhopp i höjd. Saxade 3 ggr (över 1,30 hehe), sen tog jag 1,40, 1,45 och 1,50 med "pingvinen", rev en gång på 1,50 med 4-steg men tog det sen. Körde sedan hoppstyrka på lådor och mångsteg mm. Men jag fick ont i benhinnorna och fick skippa vissa av övningarna. Sedan var det knäböj och andra styrkeövningar i gymmet.
0 like this

Why not give Flisan08 some cred for this workout by writing a comment!