Track and field |
Added by Flisan08, 685 weeks ago |
Summary
|
||||||||||
|
Hoppstyrka med lådor, mångsteg i uppförsbacke och hopp utan varken häckar eller lådor. Kände av lite, lite i benhinnorna. Sedan knäböj och styrkeövningar såsom utfallssteg med vridning, goodmorning, belly back och brutalbänken.
0 like this
Why not give Flisan08 some cred for this workout by writing a comment! |