Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 27 februar 2011

Nordic skiing

Added by bdakabr, 689 weeks ago

Summary
 
TimeTid08:38:58
DistanceLængde90.00 km
GaugeHastighed10.41 km/h
GaugeTid pr. km.05:46 min/km
PulsePulssnitt 149   max 178
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalKalorier4478 kcal
Öppet spår. Mycket bra dag både vädermässigt och för mig själv. Hade mycket ork så jag kunde köra på hela tiden. Men var ändå pigg i mål vilket betyder att jag borde kunna köra ännu hårdare.
0 like this

Why not give bdakabr some cred for this workout by writing a comment!