Stresspass då jag skulle iväg och fira födelsedagen. 29 bast, ett år kvar tills man blir 30. Dags för första livskrisen! :P

Var väldigt svag i mage idag, vet inte om det hade med gårdagens pass att göra? Annars var det mest rehabövningar för ryggen, lite triceps fick jag med också.


- - - - -
Pushdowns = Headpulls