| 
		 | 
	
		
		Nordic Skiing | 
	
	     Added by stef.ostlund, 819 weeks ago  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	||||||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 Skönt test 7 varv runt Eskiln i -4 och nysnö, dåligt glid o halvtaskigt fäste med samma valla som gått 3 mil i söndags. Pulsen ok , orkade bra. Testade lite hårdare några gånger upp till 180 på toppen av största backen och pulsen gick ned fint mot 160 i utförsbacken därefter. 
				
    			    			
    						
								
				0 like this			 
				
			
			
			Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!  | 






