Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

fredag 07 august 2009

Running

Added by danielfrilans, 768 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:58:20
DistanceLængde9.40 km
GaugeHastighed9.67 km/h
GaugeTid pr. km.06:12 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier908 kcal
Löpning - Åter.
58 min 20 sek
Softpass med bad i sandviken. Svårt att hålla ner tempot men men tillslut infanns 6:20 tempot. Grymt med bad efter 6,5 km. Härlig morgon gick redan 0720. Xtreme nästa vecka blir spännande. Kan jag tangera 78 min...................
9,4 km
06:12 min/km
9,67 km/h
0 like this

Why not give danielfrilans some cred for this workout by writing a comment!