Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

mandag 04 maj 2009

Kører

Added by Vidstige, 888 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:21:00
DistanceLængde3.00 km
GaugeHastighed8.57 km/h
GaugeTid pr. km.07:00 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier288 kcal
Lätt distans ska vara lugn för just dig) Så håll den fart som känns bra. Var ute i 21 min!
Om det känns för långt delar du upp i serien 12-8 min med 1 minuter rask gång mellan.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!