Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 431 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	00:07:07
	Længde	1.20 km
	Hastighed	10.12 km/h
	Tid pr. km.	05:56 min/km
	Puls	snitt 162 max 179
	Intensitet	Normal
	Borg scale	12, Easy
	Kalorier	105 kcal

Test av skidor, lite dåligt fäste men trodde det skulle funka bra då jag täckt över med en kallare burk som borde försvinna med tiden. Visade sig vara helt fel.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

81%	Average 162		Max 179	90%
HRM 200 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%