Cykling

Added by aleckan, 502 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	01:28:39
	Længde	56.97 km
	Hastighed	38.56 km/h
	Tid pr. km.	01:33 min/km
	Puls	snitt 174 max 193
	Cadence	snitt 92 max 138
	Temperature	14.9 °C
	Intensitet	Normal
	Borg scale	18, Very heavy 92% of max
	Kalorier	1203 kcal

Fredrikshof KM 2014, kändes ok men tappade ledargruppen efter att en junis vurpat 2 cyklar framför i det krokiga partiet på första varvet. Sen jobbade vi på men kom ju aldrig ikapp.

2 like this

Rex and Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen