Klasser
Män, kvinnor och vandring 50 km. Stavgång är tillåten.

Anmälan/Direktanmälan
Sista anmälningsdag är den 25 april via hemsidan www.ultra50k.se Direktanmälan 600 kr på Lidingövallen den 10 maj från kl 07.00 fram till kl 07.45.
I och med din anmälan godkänner du att ditt namn registreras och offentliggörs i start- och resultatlistor, bland annat på hemsidan. Bilder som tas under arrangemanget kan komma att användas i annonser och på vår hemsida. Om du inte godkänner detta ombeds du ta kontakt med Lidingöloppets kansli 08-765 2615

Nummerlappsutdelning
Sker från kl 07.00 på Lidingövallen. Byte av namn på redan anmäld löpare kostar 50 kr.

Start och mål
Start Lidingövallen kl 08.00 för samtliga. Målgång på Lidingövallen.

Hitta hit
Åk gärna kommunalt. På Lidingöbron pågår trafikomläggning, vilket skapar köer. Ta tunnelbanans röda linje mot Ropsten. Från Ropsten kan du ta buss 203, 204 eller 212, stig av hpl Lidingövallen. Se aktuella tidtabeller på http://www.sl.se Med bil kör då Valhallavägen till Stockholmsstadion, sväng vänster mot Lidingö. Kör Lidingövägen över Lidingöbron och sväng höger direkt efter bron mot Bosön. Följ Norra kungsvägen, efter ca 3 km ser du Lidingövallen på höger sida. Parkering finns i direkt anslutning till Lidingövallen.

Banan
Banan som delvis går på Lidingöloppets spår är tuff med en hel del backar, bland annat passeras den beryktade Abborrbacken 2 gånger. Första passeringen sker efter ca 5,5 km och andra efter ca 44,0 km. På andra varvet är det backpris till första man och kvinna! Dessa löpare premieras med fri start i Lidingöloppet, Blodomloppet samt Lidingö Triathlon. Terrängen på banan är mestadels lätt av typen stig/parkstig och går över stora delar av ön.

Markering av banan
Röd-vit snitsel markerar hela banan. Snitslingen är dessutom förstärkt med lysgröna pilar där vägar/stigar delar sig. Det förekommer också spraypilar på vägbanan. Var uppmärksam på markeringen, det kan vara så att du inte kommer att ha någon framförvarande löpares rygg att springa/vandra på. OBS! Du som tidigare sprungit Lidingöloppet, tänk på att denna bana skiljer sig i sträckningen så var vaksam. Funktionärer kommer att finnas utmed banan, dessa bär reflexväst.

Maxtid
10 timmar. Rep kommer att dras vid Lidingövallen kl 13.00 (ca 25 km) samt Grönsta gärde kl 16.00 (ca 40 km). Deltagande sker på egen risk.

Service under och efter loppet
Det finns möjlighet till väsk- och värdeinlämning på Lidingövallen. Märk med startnummer och undvik skrymmande packning.
Under loppet passeras 13 st mat- och vätskestationer. Allt skräp, såsom muggar, slängs i soppåsarna som finns uppsatta vid vätskestationerna.
Innan och efter loppet finns ombytesmöjligheter inomhus på Lidingövallen med dusch, bastu och toaletter.
Efter målgång finns varm god mat och fika till försäljning på Lidingövallens servering.

Brutet lopp
Skall meddelas till funktionär ute på banan eller vid mål.

Sjukvård
Det kommer att finnas Röda korset personal vid start/mål. Varje vätskekontroll har första förband.

Resultat
Anslås på målområdet samt på hemsidan.

Priser
Prisutdelning sker på Lidingövallen ca 1 timme efter första målgång för de 6 främsta i dam- respektive herrklass samt backpris. Det lottas även priser på startnummer bland alla fullföljande deltagare. Alla som kommer i mål inom maxtid erhåller en unik medalj framtagen av Lidingödesignern Jonas Torstensson, i återvunnet returglas.

Ultra50K funktionst-shirt
Specialdesignad funktionst-shirt i dam- och herrmodell finns till försäljning på Lidingövallen under dagen, kostnad 150 kr.

Publik
Givetvis är alla välkomna att heja fram löparna utmed banan. Vid Lidingövallen ser man löparna vid start och målgång, samt vid passering efter ca 25 km.
Vid station Rönneberga finns också en perfekt åskådarplats med parkeringsmöjligheter.
Kaffe och tillbehör finns där mellan kl 10.00- 14.30 www.ronneberga.se
Och åk till Abborrbacken efter ca 44,0 km där backpriset avgörs! Mer tips och information kan du få i informationstältet på Lidingövallen under tävlingsdagen.

Boende
Boka gärna boende på Rönneberga kursgård som har ett erbjudande för Ultra50K deltagare. www.ronneberga.se 08-446 78 00

Viktigt
Vätskeladda ordentligt innan loppet även om vätska finns under banan och lägg upp loppet så att du orkar hela vägen.

Efter ca 10 km passeras en järnvägsövergång. Där är de mycket viktigt att följa funktionärernas anvisningar. 6 st tåg passerar under den tid då vi beräknar att löpare/vandrare passerar övergången. Ingen avdragstid kommer att medges vid väntan.
Även vid övriga vägövergångar skall funktionärers anvisningar följas.

Enstaka delar av banan kan vid regn vara hala och blöta, så var försiktig vid passering av ex berghällar. Man är skyldig att hjälpa medtävlande vid allvarligare skada samt rapportera till närmaste funktionär.

Upplysningar Om du har ytterligare frågor så ringer du; Lidingöloppets kansli 08-765 2615, eller tävlingsledare Annika Billstam 08-765 2619.

Välkomna!