Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

HakanLarsson

ManHåkan Larsson, 43År
øvelser
Workouts1675
Udfordringer
Medal1
Konkurrencer
Contest17
Venner
Friend58
Grupper
Group9
Equipment
Equipment1

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0øvelser

1675 workouts in total

0km

28069 km in total

Common activities

stream

6061

HakanLarsson have trained

20

Svømning

søndag 26 april 2015
Time01:00:00 Kcal559 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
203 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

9

Cykling

onsdag 22 april 2015
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
203 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

9

Cykling

tirsdag 21 april 2015
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
203 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

9

Cykling

mandag 20 april 2015
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
203 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

9

Cykling

onsdag 15 april 2015
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
204 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

9

Cykling

fredag 10 april 2015
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
204 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

9

Cykling

tirsdag 14 april 2015
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
204 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

9

Cykling

torsdag 09 april 2015
Time01:40:00 Distance38.00 km Kcal777 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
205 weeks ago

About HakanLarsson

 var man igång igen. 2014 körde jag en aquathlontävling över 2km simning och 21km löpning. Och så Stockholm triathlon i augusti, lagom till tredje barnet kommer... :)

Men jag var ju rätt aktiv en gång i tiden. Här har jag skrivit några "blogg-artiklar" med tips och råd om triathlon/Ironman (det kommer fler):
  Triathlon (träningstips)
  Ironman (tävlingstips)
  Kost
  Pulsträning
  Styrketräning för triathleter
  Simning
  Cykel
  Löpning
  Träningsprogram/träningslära

Och här är några andra Larsson-grejer:
  Blogg
  Hemsida
  Kalmar Järnman 2007 (Youtube)

Resultat 2008
   Luxembourg marathon (3:57:03)
   Hallsta Triathlon (2.25:00)
   Kalmar Järnman (10.39:02)
   Sala Halv Ironman (4.44:09)

Read full presentation