I denna utmaning räknas endast högintensiva och tunga pass.
Naturligtvis är det individuellt vad man räknar som tufft, men tycker man att rensa ogräs är träning så är inte denna utmaning något för dig!
Det som INTE räknas är.
Promenader
Promenadcykling (under 25 km/t landsväg)
Lek med barn,snöskottning,gräsklippning e.d
Meditation
o.s.v
Glöm inte att registrera just dina tuffa pass.
Kör hårt :D
P.S Jag kommer ta mig friheten att rensa i inställningar D.S

Regler

Challenge friends, Most workout time wins.

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

Accepted activities: BodyCombat, Boksetræning, Crossfit, Crosstrainer, Cykling, Cykling - MTB, Cykling - motionscykel, Cykling - Racer, Elliptisk træner, Funktionell träning, Indoor walking, Løbebånd, Kører, Løb - Interval, Løb - Løbebånd, Mitt pass, Træningscyklus, Roning, Nordic track-maskine, Spinning, Spinning - stor påvirkning, Spinning - Gennemsnitlig påvirkning, Trin - Stor indvirkning

Active from 2014-01-01 and 2014-12-31.